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¿Qué cambios se producen en la fases del ciclo sexual después de los 60 años?


Los cambios fisiológicos y anatómicos no tienen por qué afectar a la actividad sexual de la persona mayor. Conocer estos cambios, y contar con el apoyo de profesionales que los conozcan y les puedan ayudar, evitará que se produzan frustraciones que lleven a un cese de la actividad sexual. Una adaptación a los cambios permitirá mantener relaciones sexuales activas y satisfactorias.

sexualidadenlavejez

En el hombre, los cambios en el ciclo vital:

– Fase de excitación: precisa más tiempo para obtener la erección y es menos firme que en el joven

– Fase de meseta: Dura más tiempo y disminuye la elevación testicular

– Fase de orgasmo: Más corta y con menor volumen de líquido seminal

– Fase de resolución: La pérdida de volumen peneano es más rápida y el periodo refractario está alargado

En la mujer:

– Fase de excitación: Expansión y lubricación de la vagina

– Fase de meseta: Elevación del útero disminuida, precisa más tiempo y una estimulación sexual más intensa para lograr el orgasmo

– Fase de orgasmo: Menor número de contracciones musculares para el orgasmo y menos intensas. Pueden tener contracciones dolorosas

– Fase de resolución: Periodo refractario más alargado y reducción de la capacidad de multiorgasmo

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About Annika

Soy fundadora del blog para personas mayores: Mayores de Hoy Escribo sobre envejecimiento, diseño ambiental para la salud, gerontodiseño, diseño y demencia y vejez. Además soy instructora de karate do, las artes marciales y el deporte general me apasionan.

7 responses to “¿Qué cambios se producen en la fases del ciclo sexual después de los 60 años?”

  1. Think Ageless says :

    Reblogged this on THINK AGELESS and commented:
    La sexualidad en la vejez… Un temazo!

  2. Armando Avila says :

    Soy masculino de 66 años, tengo una actividad sexual en la que no he experimentado cambio alguno, sin problemas de erección, eyeculación precoz, etc. excepto que he notado últimamente una deformación al llegar a la erección total, enmedio del pene como si estuviera sujeto por una liga o anillo. Podría alguien decirme la causa de ésto y que hacer al respecto?
    Gracias.

    • diseannika says :

      Hola Armando Avila, le recomendamos que visite a su médico de confianza u urólogo, un saludo! y muchas gracias por su comentario y por cambiar junto con nosotros el paradigma del envejecimiento!

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