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Personas activas, personas más sanas


Pinceladas

Lo señalaba Nieves Palacios, Jefa del Servicio de medicina , endocrinología y nutrición del centro de medicina del Consejo Superior de Deportes, en unas jornadas sobre hábitos de vida saludable. El Sedentarismo es una enfermedad crónica, en tanto en cuanto está relacionado directamente con el desarrollo de enfermedades más o menos crónicas como la obesidad, la hipertensión, la diabetes, o enfermedades cardiovasculares. Este tema está claro y todo el mundo sabe que cuanto más sedentaria es una persona, más riesgo y más posibilidades tiene de sufrir alguno de estos trastornos en el organismo.

Los datos son conocidos, más del 50% de la población adulta y el 44% de la infantil tiene sobrepeso, y en muchos casos obesidad. Cada día son más los hábitos de utilización del tiempo de ocio en actividades sedentarias o simplemente en no hacer nada. Vemos todos los días en casa como los niños y no tan…

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