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John Forbes : El mayor de hoy de 103 años


John Forbes 103 años Virgina

John Forbes va al gimnasio dos veces por semana. Allí, en sesiones de 30 minutos, anda en bicicleta, camina, hace equilibrio y levanta pesas, siempre bajo la atenta mirada de su entrenadora, Krystyn Dotson.

Forbes empezó a ejercitarse a regañadientes a los 98 años por recomendación médica. Hoy admite que ponerse en forma puede incluso ser divertido.

“Creo que esto ha sido bueno para mí y, sin querer, se ha vuelto divertido”, declaró Forbes, que paga la suscripción anual al gimnasio por adelantado.

Los mayores de hoy como John nos inspiran a darnos cuenta que la vida continúa, no termina cuándo se dice que “debe de terminar”, la vida sigue hasta que dejemos este planeta, hasta que nuestro último suspiro salga de nuestro cuerpo y mientras eso suceda hay que vivir con gusto, cuidando nuestro cuerpo y siguiendo el buen ejemplo de John Forbes, de Virgina…

 

“Creo que es muy inspirador para aquellos que tienen 20, 50 o hasta 70 años; esas personas que piensan que no lo pueden hacer por la edad. ¿Pero sabes qué? Les demuestra que están equivocados”, indicó Dotson. 

“Todavía le quedan otras dos décadas de ejercicio”, agregó.

 

Fuente:

cnnespanol.cnn.com

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3 responses to “John Forbes : El mayor de hoy de 103 años”

  1. diseannika says :

    Gracias por el Reblog! Un saludo

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  1. John Forbes : El mayor de hoy de 103 años | El Alzheimer - 13 agosto, 2013

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