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¿Qué cosas predicen el deterioro cognitivo al envejecer?


Envejecer, una nueva etapa

Cuando a partir de los 50 años sentimos que nos despistamos con cierta frecuencia, nos preocupamos de que la memoria esté comenzando a fallarnos. Nos asusta pensar que la temida enfermedad de Alzheimer pueda estar acercándose a nosotros. En esa situación, muchas personas se preguntan: ¿Hay factores de riesgo para el deterioro cognitivo cuando somos mayores? ¿Y qué cosas puede uno hacer para protegerse?

Bien, respecto a la primera cuestión, las investigaciones realizadas desde hace años parecen indicar que así es, que hay ciertos hábitos y enfermedades que aumentan el riesgo de padecer mayor declive de nuestras funciones mentales cuando nos hacemos mayores. Es el caso de los síntomas depresivos, por ejemplo. Verdelho y sus colaboradores (2013) han publicado en Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry un estudio con más de 600 personas sanas de entre 70 y 80 años, a las que evaluaron en distintas ocasiones a lo…

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