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Algunas Técnicas fáciles y de resultados favorables aplicables en casa por el Adulto Mayor


DIGITOPRESIÓN

TÉCNICA terapéutica de la medicina tradicional china, la digitopresión se basa en los mismos principios que la acupuntura, a diferencia de la cual carece de todo peligro y no requiere especialización. Los únicos “utensilios de trabajo” son los dedos de las manos, utilizados por el terapeuta mediante presión y micro masaje. La técnica de digitopresión recibe en chino la denominación de Tcheu-tcheu, término que significa “el dedo aguja”, “el dedo que actúa como una aguja”, y básicamente queda enmarcada en el campo del concepto chino tradicional de la naturaleza y de las posibilidades de intervención sobre el cuerpo humano para regular el equilibrio, fundamento del mantenimiento de la salud.

La digitopresión o estimulación del punto, puede practicarse de las siguientes formas:

Presión con el puntero que puede ser de metal o de madera.

Puntero con punta redonda que utilizo.

Puntero con punta redonda que utilizo.

 

Presión con las yemas de los dedos. La presión debe ser fuerte.

Presión con la uña. También en este caso la presión debe ser fuerte.

Presión con dos dedos a los lados del punto, pero tirando en sentido centrífugo.

Presión con dos dedos a los lados del punto, como si se quisiera sacar una astilla

¿Qué es Manopresion?

La Manopresion, es una especialidad de la acupuntura tradicional.     Es un sistema para recuperar el equilibrio natural del cuerpo estimulando nuestras manos con prácticas para eliminar los efectos dañinos del Estrés, recuperar y fortalecer la salud, aumentar la alegría, mejorar las relaciones sexuales, aumentar la autoestima, mejorar el rendimiento en las tareas cotidianas…Limpiar y fortalecer todo nuestro sistema energético.

No tiene contraindicaciones ni efectos secundarios. Esta práctica no ofrece un método de diagnosis ni sugiere ningún tipo de medicación. Al igual que la Acupuntura, es aplicable a todo tipo de patologías y procesos.

Puede ser utilizada al mismo tiempo que cualquier otra forma de tratamiento. Así la enfermedad se curará antes y las cantidades de medicamentos (si es necesario tomarlos) y sus efectos dañinos serán menores.

Ventajas de la manopresión

  • Sus efectos son más rápidos e intensos que la manopuntura o acupuntura clásica.
  • En la mano están presentes todos los meridianos y puntos de Acupuntura del cuerpo humano, pudiéndose utilizar todos sin ningún problema y mediante ellos, solucionar muchos problemas.
  • Con la manopresión se evitan los pequeños inconvenientes de la Acupuntura, no es necesario desnudarse ni estar tumbado en una camilla. Se pueden estimular los puntos reflejos en la mano que en el cuerpo son muy dolorosos y habitualmente se evitan.

ALGUNAS INDICACIONES:

Para mantener la buena salud o recupererse pronto de la enfermedad post-operatorio, recuperación, Salud, tónico

Con el dedo índice de la mano contraria siga la ruta de la flecha roja, primero 1 y luego 2…Dirija la energía a medida que hace el recorrido.

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Dolores zona lumbar: Dolor, espalda, lumbago, lumbar

mano presión

 

Estimule las zonas marcadas en rojo con un objeto puntiagudo (de punta redondeada para no hacerse daño). Puede ser una llave cualquiera de esas de casa, o la punta de un bolígrafo vacío que sea redondeada. Tres veces por día como mínimo (tres minutos cada sesión).

 

Decaimiento, fiebre, huesos, problemas auditivos, caída del cabello, riñones

 manopresión

 

Estimule las zonas marcadas en rojo con un objeto que no sea muy puntiagudo (de punta redondeada para no hacerse daño). Tres veces por día como mínimo (tres minutos cada sesión).

Ulcera gástrica, gastritis, desórdenes estomacales 

 

manopresión

Estimule las zonas marcadas en rojo con un objeto que no sea muy puntiagudo (de punta redondeada para no hacerse daño). Tres veces por día como mínimo (tres minutos cada sesión)

 

Tos con mucha flema 

Estimule las zonas marcadas en rojo con un objeto que no sea muy puntiagudo (de punta redondeada para no hacerse daño). Tres veces por día como mínimo (tres minutos cada sesión)

 

manopresión

 

Estimule las zonas marcadas en rojo con un objeto que no sea muy puntiagudo (de punta redondeada para no hacerse daño). Tres veces por día como mínimo (tres minutos cada sesión)

 

¿Como lo va a hacer? :

Mientras respira:

-Inspira y siente el punto en la mano que se está estimulando.
-Aguanta la respiración mientras cuenta mentalmente hasta tres.
-Cuando bota el aire lleva toda su atención a sus pulmones, sintiéndolos sanos
(Este ultimo paso es muy importante).

 

 

Agradecemos nuevamente a Vitalia Ma. Pérez Lojos por este excelente artículo, y les recordamos a todos los interesados en compartir información de interés para los mayores de hoy, que pueden enviarnos sus artículos al correo : mayoresdehoymx@gmail.com y con gusto los publicaremos.

 

 

Autora del artículo:

Vitalia Ma Pérez Lojos

Email: vitaliama04@yahoo.es

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