Beneficios de la actividad física en el Adulto mayor


Rehabilita-T Neurodesarrollo y Fisioterapia

“Cuando una persona sobrepasa los 65 años aumenta progresivamente la probabilidad de que en los años siguientes aparezca alguna limitación en la funcionalidad.”

En 1959 la OMS sugirió que la mejor forma de medir la salud en los ancianos es en término de función; esto quiere decir que; el aspecto más importante a evaluar en la vida de un anciano no es cuantas enfermedades tiene, si no que es lo que puede hacer en su vida diaria. Al menos un 90% de las personas mayores dicen padecer algún tipo de enfermedad crónica, sin embargo, gran parte de ellos son capaces de realizar una vida normal y plena, sin embargo, cuando una persona sobrepasa los 65 años aumenta progresivamente la probabilidad de que en los años siguientes aparezca alguna limitación en la funcionalidad. Por ello es tan importante tratar de prevenir o minimizar la pérdida de independencia para las actividades…

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