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Tips para envejecer agraciadamente


El blog de Leon Medical Centers

stockimages3Quizá envejecer con gracia no es fácil. Pero vale la pena. Exige pensar fuera de la caja. Hay que ser flexible, encontrar alegría en muchas cosas nuevas, y entender que el reloj no se detiene, no importa lo que hagamos. Así, un gran paso es tener una buena actitud.

El envejecimiento nos cambia a todos. Y en muchos casos estos cambios son muy buenos, si se puede medir la dimensión real de esta nueva situación, y encontrar sus beneficios. Así, el psicólogo Marcos Frazier destaca la necesidad de ser flexibles:

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About Annika

Soy fundadora del blog para personas mayores: Mayores de Hoy Escribo sobre envejecimiento, diseño ambiental para la salud, gerontodiseño, diseño y demencia y vejez. Además soy instructora de karate do, las artes marciales y el deporte general me apasionan.

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