El índice glucémico en los alimentos… Ojo diabéticos


 

Los alimentos que tiene un índice glucémico más elevado son los que producen cambios notables en los niveles de azúcar en la sangre, mientras que los alimentos que tienen un índice glucémico menor son los que no producen elevaciones notorias en el nivel de azúcar en la sangre. Conocer el índice glucémico ayuda a planificar las comidas.

 

Qué comer si soy diabético PROFECO
Fuente: Revista del Consumidor Enero 2015

 

Fuente de información: Revista del Consumidor Enero 2015.

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.