Cambiando el paradigma del envejecimiento
¿ Habéis oído hablar de los Okinawa ? ¿ y de la dieta Okinawa ?. Son reconocidos como las personas más longevas del planeta. La dieta Okinawa lleva el nombre de la isla más grande de las Islas Ryukyu en Japón. ¿ Y qué es lo que les hace llegar a vivir tantos años ?. […]
a través de LOS OKINAWA: Los más longevos del planeta. — Sonia Alcázar NUTRICIÓN &SALUD
Fundadora del blog para personas mayores: Mayores de Hoy. Diseñadora e instructora de karate do. Escribo sobre envejecimiento, gerontodiseño, diseño y demencia, prospectiva, vejez. Las artes marciales, el deporte y la vida saludable y sostenible me apasionan. Ver más entradas
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Gracias por tan buena información y un abrazo por el año que inicia.
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