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¿Estreñimiento crónico? Consejos


ESTREÑIMIENTO

Nos gusta mucho brindarle a los mayores de hoy información de calidad, en esta ocasión los consejos que leerán provienen de una investigación realizada por un grupo de médicos de los Estados Unidos de Norteamérica, la cual fue publicada en la Revista Académica :” Home Health Care Management & Practice” (“Cuidados de salud en casa, manejos y cuidados”).

Los investigadores dijeron que:

Chronic constipation, especially in the elderly population, is fairly common and needs to be addressed as it is a source of significant physical and psychological stress. A detailed history and physical examination is pivotal to find potential reversible etiologies or to prompt the need to undergo further invasive testing. Functional chronic constipation is initially treated with lifestyle and dietary modification. Bulking agents are used as a first-line therapy given their efficacy and minimal side effects. Osmotic laxatives can then be used if the response is not satisfactory (p.5).

En español :

El estreñimiento crónico, especialmente en la población de edad avanzada, es bastante común y debe abordarse, ya que es una fuente de estrés físico y psicológico importante. Una historia detallada y un examen físico son cruciales para encontrar posibles etiologías reversibles o para provocar la necesidad de someterse a más pruebas invasivas. El estreñimiento crónico funcional se trata inicialmente con el estilo de vida y la modificación dietética. Los agentes de carga se usan como terapia de primera línea dada su eficacia y efectos secundarios mínimos. Los laxantes osmóticos se pueden usar si la respuesta no es satisfactoria (p.5)

El estilo de vida sano es la mejor manera de evitar la constipación crónica, comer bastate fibra, hacer ejercicio de manera regular, estar bien hidratados, eliminar el uso de narcóticos y medicamentos anticolinérgicos, los cuales son son fármacos que actúan bloqueando alguno de los recptores de la acetilcolina, que son de dos tipos: muscarínicos y nicotínicos. Ésta familia de fármacos tiene un efecto relajante sobre el músculo liso, por lo que se utiliza para evitar los espasmos, además para reducir secreciones como las gástricas, bronquiales y salivarles. Se utilizan también para controlar las náuseas y los vómitos. Los anticolinérgicos se utilizan para controlar síntomas de asma crónica, también son usados en el Parkinson.

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Los investigadores mencionan que primero es el estilo de vida saludable (fibra habitual, ejercicio, hidratación) y que si esto se hace y no funciona se recuerre a los agentes de carga. Los agentes de carga son las fibras solubles como suplementos (Metamucil®) y posteriormente los laxantes osmóticos (Anara®).

 

Éste grupo de médicos Norteamericanos recomienda:

Usar fibras solubes cuando recien se incia con la constipación, posteriormente si no hay mejora usar laxantes osmóticos cmo las sales de magnesio, si eso no funciona recomiendan usar estimulantes laxativos como bisacodyl, pero si no hay respuesta se utlizan los supositorios o enemas. ¡ALTO! ¡No vayan a automedicarse! Ésta información es de carácter informativo solamente y tiene el fin de dar ideas sobre como esto del estreñimiento crónico es algo que va más allá de tomar fibras solubles o laxarse. Los médicos expertos sabrán tratarlo, pero cómo ven, es necesario seguir ciertos pasos. a veces, en personas mayores sedentarias y con dependencia el estreñimiento ocurre y en muchos casos se pasa directamente a los supositorios, cuando los efectos adversos de estos son (en ocasiones) hipotensiñon y daño rectal…

En fin! hay mucho que aprender sobre nuestro cuerpo, iniciemos previniendo.

 

 

Fuente:

Home-Based Treatment for Chronic Constipation

Laith Adel Al-Momani, MD, SowminyaArikapudi, MD, Sathvika Gaddam, MD, Jennifer Treece, MD, MBA, SaimaRashid, MD, Steven Baumrucker, MD


Home Health Care Management & Practice

First Published December 20, 2017
Otras fuentes:
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