¿Qué hacer antes de los 40?

Diversos sitios web hablan o aconsejan sobre que hacer antes de cumplir 40 años, pudieramos decirte que saltar del bungee o tener hijos son opciones. Pero no. Antes de tener 40 años hay muchas cosas que hacer, muchas son de acuerdo a la persona, pero las más importantes e imperativas aplican para todos, si es …

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Cómo reducir el azúcar, la sal y las grasas en la dieta — Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO): Noticias, Tratamientos, Balón y Banda Gástricos

Combatir el exceso de sal, azúcar y grasas ayuda a prevenir la obesidad, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la hipertensión y el cáncer. Mujer hoy, por Raquel Alcolea Qué cantidad de azúcar al día es saludable? ¿Y de sal? La recomendación general de la OMS limita la cantidad del azúcar, tanto añadida, como …

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