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Cómo sobrellevar el mal humor de los ancianos

No es fácil adaptarse a la vejez. Nuestra vida está llena de cambios, y estos conllevan, a su vez, cambios de comportamiento. Para los cuidadores, en ocasiones es difícil hacer frente a los bruscos comportamientos característicos de la edad adulta.

Para la persona dependiente, el paso de la autonomía a la necesidad de recurrir a otros en el desempeño de tareas que antes realizaba sin esfuerzo requiere un periodo de adaptación, que pasará por distintas fases como la negación de la propia dificultad o la depresión por la toma de conciencia de esta situación.

El cuidado de personas mayores no es fácil, y junto a la paciencia, se han de tener ciertos conocimientos del porqué de este tipo de cosas.

El cerebro y el sistema nervioso controlan aspectos básicos de nuestro organismo, como los movimientos, los sentidos y los recuerdos, lo cual también provocan un cambio natural en el paciente asociado a la perdida de capacidades. Además, la presencia de enfermedades como el Parkinson o el Alzheimer provocan daños cerebrales que llevan asociadas alteraciones en el paciente.

Aunque existen empresas de ayuda a domicilio que cuentan con profesionales con experiencia en el cuidado de mayores, son muchas las personas que, por facilidades o tiempo, deciden cuidar ellas mismas de sus familiares. Conocer de antemano cuales puedes ser estos cambios, nos ayudará a comprender mejor el porqué y cómo llevarlos de la mejor manera posible.

Causas de irritabilidad en ancianos

Algunos de estos cambios pueden ser: cambios en el humor; problemas a la hora de hablar o escribir; pérdida de objetos; menosriniciativa para las actividades sociales; desorientación; dificultad para resolver problemas o realzar actividades que antes hacían de forma fácil; etc. Todo esto, puede dar lugar a situaciones como irritabilidad y enfado, exceso de exigencias, tristeza, agresiones físicas, comportamiento ansioso o incluso comportamientos sexuales inapropiados. 

Es importante tener en cuenta que, sobre todo en casos de enfermedades como el Alzhéimer, el anciano no tiene la culpa de estos cambios. Otras causas, como por ejemplo la tiroides, hacen que la glándula empiece a producir menos hormonas, lo que hace que cambie la actitud o disminuye la memoria, lo cual también afecta en el carácter debido a que ellos también se sienten cada vez más mayores. Es muy importante que, de manos de un profesional, sepamos relacionar los cambios de actitud con su verdadera causa.

Qué hacer en estas situaciones

No culpes al paciente, ya que este comportamiento es causa del trastorno. Mantén la calma y, si es necesario contar 10 segundos antes de regresar, hazlo. No te tomes las críticas como algo personal, ya que estas son una manera de desahogarse. No obstante, toma nota de cuáles son los estímulos que han provocado estas reacciones para evitarlos en un futuro.

Ten en cuenta que muchas veces, esta irritabilidad se debe a que el anciano o enfermo se siente inútil, por eso, no debes anularlo. Promueve su autonomía siempre en la medida de lo posible y permite que tome sus propias decisiones, promoviendo siempre que su autonomía lo facilite las relaciones sociales.

En caso de agresiones o conducta sexual inapropiada, no te sientas ofendido. Mírale a los ojos y mantén la calma, desviando la atención de la conducta y proponiendo otras situaciones que le satisfagan.

Estos son solo algunos consejos que te damos para que puedas afrontar este tipo de situaciones de la mejor manera posible. Si estas interesado en que un profesional se haga cargo del anciano, consulta a una empresa de ayuda a domicilio experta en cuidado de mayores. 

Y, sobre todo, intenta mantener la paciencia y no buscar culpables. Todo ocurre por una causa.

mSoluciona Goya

http://www.msolucionalagoya.com/

10/03/2017

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La persona dependiente no come. ¿Qué hago?


Hacerse cargo de una persona dependiente es siempre un choque psicológico fuerte. Más si es familiar nuestro, el cambio de roles es siempre un golpe que tenemos que afrontar, en ocasiones con ayuda de terceros para no caer en un descuido de nosotros mismos.

Un anciano dependiente en ocasiones se vuelve taciturno, agresivo y triste. La desgana por hacer cualquier tipo de actividad que antes podía hacer por su cuenta, imposibilita y dificulta en gran medida a los cuidadores que se puedan hacer cargo de él de la mejor forma posible. No todo el mundo puede contar con una empresa de cuidado de mayores a domicilio que cuenta con profesionales expertos en la materia, por lo que tenemos que enfrentarnos nosotros a todas las dificultades que se nos plantean. Una de las consecuencias más comunes de esta desgana es la dejadez a la hora de comer.

Queremos darte unos consejos básicos para que tengas en cuenta a la hora de alimentar a una persona dependiente, siempre con el fin de intentar hacer la actividad más llevadera. Por supuesto, cada caso es un mundo y cada día diferente, pero unas pequeñas pautas pueden serte muy útiles a la hora de llevar a cabo la tarea.

Dale cosas que le gusten

Parece obvio, pero muchas veces no lo tenemos en cuenta. Es cierto que hemos de seguir una dieta especial (si es formulada por un especialista, mejor), pero siempre que podamos deberemos respetar los gustos del paciente. Una dieta equilibrada es muy importante pero si podemos acompañarla de cosas que le gusten haremos mucho más fácil el proceso. Al fin y al cabo, ¡a todos nos pasa lo mismo! Tendemos a comer mucho mejor cuando tenemos un plato de algo que nos encanta en la mesa.

No es sólo el qué, sino también el cómo

Ármate de paciencia y entiende que en estos casos no se puede ir con prisas. Debes darle cucharadas con poca cantidad para que digiera mejor la comida. Además, siempre tenemos que tener muy en cuenta la postura del paciente. Intenta que esté lo más cómodo posible y que no tenga que girar el cuerpo para comer.

Ten en cuenta las recomendaciones de los médicos

No es bueno irse a la cama con el estómago lleno. Intenta que la hora de la cena no sea tarde, para que en la medida de lo posible, el paciente pueda realizar alguna actividad antes de irse a la cama. En caso de que no tenga facilidad de movimiento, intenta que no esté tumbado al menos durante la media hora después de la ingesta.

Dificultades a la hora de masticar

Ten en cuenta que la textura de los alimentos en muy importante a la hora de masticar y muchas de las enfermedades dificultan este proceso. Corta los sólidos muy pequeños y en caso de que no pueda masticar bien, opta mejor por una dieta blanca.

Apaga la televisión

Aunque no parezca un dato importante, evitar que el paciente pueda distraerse es vital para una buena ingesta de la comida. Evita estar con el móvil, tener la televisión puesta o estar en una habitación con más gente haciendo ruido, siempre que sea posible. De esta forma, el paciente no se podrá distraer y se centrará más en la comida. Intenta que la habitación en la que se vaya a comer sea lo más relajada posible.

Como te hemos dicho anteriormente, cada caso es un mundo y el truco está en adaptarse a cada caso y cada paciente, pero puedes tener en cuenta estos pequeños consejos que te pueden ayudar día a día a que esta actividad se haga más fácil.

 

mSoluciona Las Rozas

http://www.msolucionalasrozas.com/

02/02/2017

 

Codiseño: 1a llamada

El codiseño es una manera de diseñar para y por la gente. Es el buscar la ayuda de expertos en el tema, escuchar las quejas, las sugerencias… las ideas.

En mayores de hoy estamos en busca de personas que quieran colaborar codiseñando para los mayores que tienen algunos problemas en su vida cotidiana, problemas que pueden ser solucionados con el mejoramiento del espacio o la creación de un producto.

Estamos en busca de personas mayores que experimenten algunas dificultadas en actividades de la vida cotidiana y quieran expresarse diciéndonos que les gustaría que existiera para mejorar su calidad de vida. Estamos en busca de cuidadores de personas mayores con dependencia, gente que en el día a día trate con problemas cotidianos y comunes en el cuidado de sus propios padres, cónyuges o abuelos.

Sí están interesados pueden llenar el siguiente formulario para participar:

neuronas en crecimiento

la neuropediatría por una neuropediatra: problemas neurológicos de la infancia

Mercado Orgánico

La primera feria orgánica de Chile

Cine y memoria

la imagen que habla por los que hoy callan

Design Disruption Group

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mactikas

la tercera edad, una nueva forma de vivir.

Hablando de Nutrición

Dieta, control de peso, menús y alimentación saludable

coachingforlifemx.wordpress.com/

Aquí encontrarás información y consejos de nutrición y estilo de vida saludables

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Laboratório Design Memória e Emoção

Habitantes Experiencia Diseño Innovación

Diseñando el futuro de los habitantes

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Adriana Machado - Diseño Sensorial para Personas con Alzhéimer

Productos de estimulación sensorial para personas con Alzhéimer o demencia

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Diseño para la tercera edad

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