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Andar es la actividad física más importante que cualquiera de nosotros vamos a hacer hoy. Punto. Olvidémonos de las sesiones de gimnasio o la hora nadando en la piscina. Andar es la actividad que más y mejor te va a venir para tu cuerpo. ¿Que por qué hace falta recordarlo? En los últimos años laSigue leyendo “Benefíciate caminando en la cinta”