Un trabajo realizado por un grupo de especialistas del Centro de Nutrición Humana de la Universidad Tufts de Massachusetts, EEUU, ha elaborado una lista de los alimentos que, ingeridos regularmente, no sólo ayudan a evitar la pérdida de la memoria, sino, provocan una recuperación en casos de que ya se haya perdido. Estos alimentos son: […]Sigue leyendo “Los Alimentos y la Memoria — tu Alimento tu Medicina”
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Beneficios del Café para los mayores
Artículo envíado por Cafealpaladar Que las funciones cognitivas básicas van cambiando según avanzamos en nuestra edad es un hecho por todo el mundo conocido, pero lo que no todo el mundo sabe es que estas tienden a deteriorarse con mucha más velocidad a partir de los 60 años (siendo mucho más acusado de los 80 enSigue leyendo “Beneficios del Café para los mayores”
Benefíciate caminando en la cinta
Andar es la actividad física más importante que cualquiera de nosotros vamos a hacer hoy. Punto. Olvidémonos de las sesiones de gimnasio o la hora nadando en la piscina. Andar es la actividad que más y mejor te va a venir para tu cuerpo. ¿Que por qué hace falta recordarlo? En los últimos años laSigue leyendo “Benefíciate caminando en la cinta”
