Pandemia COVID19 Llevamos ya tres meses desde que la OMS declarara pandemia la enfermedad causada por el coronavirus SARS-CoV-2 –COVI19–. Se nos pidió que nos quedásemos en casa para «aplanar la curva» y pocas sociedades han respondido con tanta eficacia y civismo a ese requerimiento como lo ha hecho la española . Sin embargo, aun tomando…Sigue leyendo “Te voy a decir «cuatro cosas» (sobre el COVID19) — neuronas en crecimiento”
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¿Cómo la meditación mejora la calidad del envejecimiento?
Un artículo de la Dra. Bertha Covarrubias La meditación es una técnica para conseguir una atención plena o consiente, tu mente se sitúa en el presente, en donde se presta más atención en donde estas y lo que estás viviendo en ese momento, dejas a un lado el pasado para centrarte en el ahora. LaSigue leyendo “¿Cómo la meditación mejora la calidad del envejecimiento?”
¿Qué se aprende luego de tres semanas de confinamiento?
Les compartimos este video de Lourdes Bermejo