Suplementos y vitaminas para mayores

Les compartimos en esta ocasión un listado de suplementos y vitaminas pensados para los mayores de hoy. Pueden adquirirlos en AMAZON.COM comprar en línea a muchos mayores les aterra, comprar vitaminas y suplementos puede ser una buena idea para empezar, ya que en sitios web como amazon pueden encontrar mayor variedad de productos a precios competitivos.Sigue leyendo “Suplementos y vitaminas para mayores”

4 superalimentos para fortalecer los huesos (la leche no está)

Cuando en casa hay una persona mayor, una de las maneras de demostrarles nuestro apoyo y amor, es con una dieta adecuada para sus necesidades. Esto no quiere decir que debamos prepararles un menú totalmente diferente al nuestro. Solo hay que asegurarnos de que estén recibiendo los nutrientes necesarios para cubrir sus requerimientos especiales. AsíSigue leyendo “4 superalimentos para fortalecer los huesos (la leche no está)”

Alimentos contra el frío…del IMEO

Además del abrigo y la bufanda, una buena alimentación es un gran escudo para combatir contra las bajas temperaturas Diario Vasco Elegir bien los alimentos y bebidas que ingerimos es fundamental para combatir el frio, según advierten desde el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). En palabras de Rubén Bravo, experto en nutrición de […]Sigue leyendo “Alimentos contra el frío…del IMEO”