Licuado de te verde para los diabéticos

El té verde es un producto hecho de la planta Camellia sinensis. Se puede preparar como una bebida, la que puede tener algunos efectos saludables. Se puede también preparar un “extracto” de las hojas para usar como medicina. Algunas personas usan el té verde para prevenir varios tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de mamas, …

Sigue leyendo Licuado de te verde para los diabéticos

Anuncios

La deliciosa manzana y sus beneficios

La manzana es deliciosa, la conocemos, pero muchas veces se nos olvida por que debemos de consumirla, la manzana es rica en fibra y mejora el tránsito intestinal y entre su contenido mineral sobresale el potasio y el hierro, aunque en pequeña proporción. La vitamina E posee acción antioxidante, interviene en la estabilidad de las …

Sigue leyendo La deliciosa manzana y sus beneficios

Que comer si soy hipertenso (a)

1. Coma frutas y verduras : Suena  a una recomendación trillada, pero es verdadera. El consumo de ciertas frutas y de ciertas verduras puede serle benéfico si usted presenta hipertensión.El apio, ajo, cebolla, tomate, brócoli, zanahoria, azafrán, orégano, pimienta negra, hinojo, albahaca y estragón son recomendados si usted es hipertenso. Busque alimentos que contengan mucho …

Sigue leyendo Que comer si soy hipertenso (a)