artritis

Un poco de información sobre enfermedades del sistema músculo-esquelético

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El dolor lumbar

El dolor en la parte inferior de la espalda es una de las causas más frecuentes de consulta en atención primaria y en general es autolimitado. El 90% de los pacientes suelen recuperarse en menos de 2 semanas, aunque más del 20% van a sufrir una recaída.

Se pueden distinguir 3 situaciones:

  • Dolor simple en la parte inferior de la espalda
  • Dolor de raíz de nervio (ciática)
  • Patología severa (fractura, cáncer, infección, síndrome caudal)


El dolor de raíz de nervio se caracteriza por su irradiación desde la espalda hacia una pierna. En estos casos hay una mayor probabilidad de tener un prolapso del disco. Sin embargo el desarrollo de esta patología en general es benigno, si no existe un dolor fuerte y permanente o un déficit neurológico importante.

Osteoartritis

Cuadro degenerativo que típicamente afecta a las articulaciones que soportan peso. Los pacientes se quejan de dolor, limitación de movimientos e hinchazón articular.

Artritis reumatoide

Cuadro inflamatorio sistémico crónico, de curso fluctuante, que puede afectar a muchos órganos. Predominantemente afecta a las articulaciones, con:

  • edema
  • dolor
  • limitación de movimientos
  •  a veces con destrucción articular

Artritis séptica

Cuadro con infección de una o más de las grandes articulaciones. Se trata de una urgencia médica: un tratamiento tardío puede significar la destrucción de la articulación.
La infección se produce habitualmente a través de la sangre, pero puede darse tras un traumatismo articular. El curso puede ser agudo o insidioso. Están implicados un gran número de gérmenes, incluyendo el estafilococo y la Neisseria gonorrea.

94.9  % de los mayores en España presentan alguna dolencia de tipo crónico diagnosticada por un médico (INE, 2006).

53 % de los mayores en España tienen diagnosticado alguno problema relacionado con la afectación de articulaciones y tejidos adyacentes, como artrosis, artritis o reumatismo.

57.2% de las mujeres mayores en España son afectadas por los problemas osteomusculares, un tercio de las mujeres mayores en España declaran problemas de espalda.

28.7 % de las personas mayores en España tienen limitaciones para las actividades cotidianas básicas o de autocuidado como lo es vestirse, levantarse, asearse, etc. además de tener limitaciones en las actividades instrumentales como ir de compras, hacer tareas domésticas, etc. (INE, 2006), este porcentaje es igual a decir que más de 2 millones de mayores en España tienen estos problemas.

El 32.4% de las mujeres mayores españolas tienen alguna discapacidad así como un 23.7% de los varones.

En España, las enfermedades crónicas degenerativas (circulatorias, tumores) son la principal causa de muerte.

Una mayor longevidad y una menor fecundidad esta cambiando las estructuras familiares, hay menos parientes, menos generaciones colaterales, algunos le llaman verticalización de la familia.

Algo que hay que destacar es el factor de que a principios del siglo XX , los padres e hijos podan vivir de 20 a 30 años juntos a la vez, y los abuelos y nietos podían vivir unos 10 años juntos; actualmente, los padres e hijos pueden convivir unos 50 años y los abuelos y nietos más de 20 años.

Es posible que las mujeres cuidadoras de sus propios padres inviertan tantos años cuidando a sus padres como a sus hijos.

Existe un declive en la viudez, en 1970 existían un 39.4% de mayores españoles viudos y en el 2010 solo un 29.7%. Hay menos viudos que viudas. En la actualidad 40% de los mayores que tienen entre 65 y 69 años viven con un hijo.

Los adultos mayores que tienen más de 80 años y viven en países como Suecia, Dinamarca y Holanda y viven con su familia son de un 3 a un 6%, mientras que los mayores de 80 años españoles e italianos que viven con su familia van del 21-6% al 36.8%  (SHARE, 2004).

Uno de cada tres europeos de  50 años y más  declara que vive con un hijo.

Ocho de cada diez españoles mayores de 80 años contactan diariamente con un hijo o hija.La mitad de los mayores en España suelen ver de manera presencial casi todos los días a algún familiar (Imserso. ECV, 2006).  Es curioso que las mujeres mayores de España contacten más con su propia familia al tiempo que los hombres mayores de España contactan más con sus amigos que con la familia.

Fuente: Libro Blanco sobre Envejecimiento Activo

Circunferencia del pulgar

  • Mueva el pulgar haciendo círculos grandes
  • Revierta el movimiento

Flexión de dedos

  • Doble cada articulación lentamente cerrando el puño suavemente.
  • A continuación abra la mano extendiendo los dedos

Oposición del pulgar

  • Con la punta de su dedo pulgar, toque cada uno de los dedos de esa mano individualmente, formando una “O”
  • Abra la mano completamente después de cada “O”.

 

 

Fuentes:

http://www.arthritis.org