Sentimientos de nuestros adultos con deterioro intelectual

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Es muy importante darnos cuenta del sentir de nuestros adultos en cuanto al deterioro o pérdida de su memoria, la cual causa una gran depresión y una gran desorientación, hay que escucharlos de manera empática y ayudarlos con seriedad, y dejar las bromas a un lado, como que nos persigue el alemán, por ejemplo.

Recuerden que la mayoría de nosotros confiamos en nuestra memoria, dejamos en ella un gran cumulo de información, y poco usamos los apuntes para recordarlo, los proyectos del día siguiente, los planes para un viaje, cumpleaños, o simplemente los de la vida diaria…pero poco a poco se va perdiendo esa habilidad de recordar de manera inmediata los detalles.

Es cuando inician las conductas obsesivas, los vemos volverse más metódicos, mas organizados y porque no decirlo irritables. Y en cuanto al acomodo de sus cosas mucho más técnicos.

Ello en ocasiones nos puede parecer normal, que son cosas de viejo, y no le damos la importancia que merece, en estos casos, es cuando debemos de poner atención a las actividades que están haciendo, hay que hacer conciencia de la estimulación temprana a cualquier edad, pero en el adulto es muy importante.

Cuando nosotros notamos angustia en sus olvidos, o que estos se vuelven más comunes, hay que poner atención a los cambios y sugerir fortalecimientos y actividades que le ayuden a mejorar su memoria, no dejar que se aíslen, es cuando poco a poco se van retrayendo, por no recordar detalles de conversaciones, y es cuando reciben amonestaciones del mismo familiar, como… ya no te acuerdas, si te lo dijo… y entonces, recurren a quedarse callados, o a molestarse… o en el peor caso a no asistir a eventos para no ser lastimado por los comentarios imprudentes de la familia.

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Hay que iniciar el real reconocimiento del adulto, no asustarse, porque ello no nos lleva a nada positivo, en ocasiones me dice el familiar, si no puedo estar tan pendiente, mejor ni me meto…actitud demasiado cómoda, falta de interés y de amor.

Pero lo que me lleva en este escrito no es lo negativo, sino que si podemos hacer con esto que descubrimos en nuestros pacientes adultos, y es lograr que cree nuevas redes de intercomunicación del cerebro, en donde hay un circuito maravilla que es la Neuroplasticidad cerebral. Y como usarla.

Se ha descubierto que las actividades recreativas, mejoran mucho la actividad del cerebro, como cuales, el baile, la pintura, la comunicación entre amigos dispuestos a escuchar, y departir en fiestas. Otras como estudiar algo que les llame la atención y que los motive, y sobre todo disfrutar en familia sin reparos por ser criticados.

Y esto lleva a un segundo nivel. No debemos esperar la perfección en el adulto, aun cuando ellos nos la hayan exigido, ellos educaron según su criterio y crianza, pero…. Esto no quiere decir que yo conociendo ahora lo que se de la evolución y del cambio neuronal, no podamos aceptar con dignidad sus cambios, la familia tiene que platicarlo con empatía, respeto y amor de los cambios de su adulto, y respetar al máximo la convivencia con ellos, y no minimizar su participación en la vida social.

Debemos incluirlo siempre en los eventos recreativos de la familia, en los juegos donde todos participan, aun cuando sus movimientos no sean precisos, preguntar que se hacía en su tiempo e incluir esa actividad en los juegos, de alguna manera acoplarse a su paso, no excluirlo, porque ello los está llevando al abandono y exclusión social.

Nuestros adultos sienten y viven sus olvidos, no lo pierdan de vista, si él sufre qué necesidad tengo de refutárselo y echar en cara lo que le hace sufrir.

Recordemos siempre tratar con dignidad, y cuidar por siempre el adulto que llevamos dentro.

DRA. MARÍA BERTHA COVARRUBIAS MANRIQUE

ANTONIANOS 1

COLONIA CAMPANARIO

TEL 6622 56 57 22

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Decido quitarme la vida para no ser una carga

Un artículo de la Dra. Bertha Covarrubias Manrique

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Que dolor encontrarnos con estos razonamientos, cada día son más los adultos que deciden dejar de vivir, por no encontrar un sentido a la vida, por sentirse un estorbo y no encontrar lugar en su propia casa, en su propio entorno.
Cada día son más los reclamos de los hijos, que no saben cómo tratar a sus padres, y no les interesa invertir nada de tiempo en leer los cambios biológicos, psicológicos y espirituales de sus padres, es un tiempo tirado a la basura. Lo más triste es que creen que una consulta les dará la receta mágica para ello. O si tienen que buscar una opción que requiera economía no la buscan, por no tener dinero, o si requiere tiempo, todos están tan ocupados.
Que el adulto se quede donde esta maltratado, mal atendido y con un margen de violencia extremo. No me agrada hablar solo lo negativo, hay que dar opciones a ambos sectores de la población al que cuida y al adulto.
AL QUE CUIDA.
Lo que es necesario es capacitarse para conocer los cambios normales del adulto mayor, su biología, su historia de salud, su estado emocional, su contexto ambiental.
Requiere personal que los instruya, que les puedan enseñar que es lo normal y que es lo
patológico, en donde inicia el cambio, en el estudio del mismo. No dar por sentado que lo sabemos todo, las palabras de “todo está bien” “no se queja” no quiere decir que no pase nada. Hay que identificar los cambios e ir acondicionando el ambiente para ellos.
Si el que cuida sabe cómo es la evolución natural, no tiene por qué angustiarse o cuando se presentan los problemas verlos como una carga sin opción de cuidado.
El tener padres o adultos mayores en la familia, nos identifica como futuros cuidadores, no hay opciones de evasión, porque si no lo hacen ustedes ¿quién?, y al hacerlo tarde, hay grandes opciones de deterioro. Y sentir que no los ven no es una alternativa.

Si el que cuida se prepara, estará en capacidad de marcar la pauta para un cuidado de calidad y de gran fortaleza, porque ello le dará las herramientas, para reconocer que es lo que si puede hacerlo y como.
Preparémonos y busquemos las opciones para conocer más y mejor al adulto, y dejemos de quejarnos porque tarde o temprano.

NOSOTROS SEREMOS EL PROBLEMA. SER VIEJOS.
EL ADULTO.
No hay que esperar llegar a ser adulto para buscar acciones que me lleven a ser un adulto responsable. Dejemos lo cómodo y lo que no nos mortifica, para iniciar la búsqueda al cambio, a la productividad, tal vez ya no económica, pero si emocional.

Cuando es el mejor momento YA. Como lo puedo hacer, es buscar que si es lo que me agrada, como si puedo pasar mis tiempos con nuevos amigos, con nuevas opciones con actividades diferentes, cada ciudad tiene opciones que se han ido implementando de acorde a los adultos, pero siempre les encontramos un pero….no mejor en mi casa.
Démonos cuenta que ahí no está la solución, y ahí es donde causamos problemas, por nuestra pereza al cambio, a nadie le interesa un adulto sin iniciativa, sin ilusiones, sin objetivo.
Busquemos algo que ha estado en mí, despertando ilusiones nuevas, actividades no importa que no me generen economía pero si ilusión.
Activación física a mi ritmo, salidas a juegos didácticos con sentido, no encierro en lugares donde mermo mi economía como los casinos (aun cuando digan que se divierten, no es de beneficio, más que o. para el que los abrió) pueden jugar pero en grupos donde haya convivencia , platicas, risas y deseos de estar acompañados..
Formemos grupos con un sentido, si yo tengo una actividad, saber cocinar, dar clases a las recién casadas, saber construir clases de reparaciones que nos pueden servir a todos. Hay que formar esos grupos.
Busquemos activamente lugares donde generar los cambios, y el cambio se dará cuando se tenga intención real de una atención adecuada. No dejemos que nuestros adultos fenezcan en la indolencia y en la soledad.

 

DRA. MARÍA BERTHA COVARRUBIAS MANRIQUE
ANTONIANOS 1
COLONIA CAMPANARIO
TEL 6622 56 57 22

15 de junio.. Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez

La Asamblea General de las Naciones Unidas, en su resolución 66/127 Documento PDF, designa el 15 de junio como Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez. La celebración de este día sirve para que todo el mundo exprese su oposición a los abusos y los sufrimientos infligidos a algunas de nuestras generaciones mayores (ONU,2019).

Dentro de la resolución 66/127 se indica que:

” Se exhorta además a los Estados Miembros a que se ocupen del bienestar y la atención sanitaria adecuada de las personas de edad, así como de todos los casos de abandono, maltrato y violencia que sufren esas personas, mediante la formulación y ejecución de estrategias preventivas más eficaces y leyes y políticas más firmes para afrontar esos problemas y sus causas subyacentes” ( A/RES/66/127, 2012).

De acuerdo con la OMS, se prevé que el número de casos de maltrato a personas mayores aumente, esto a nivel global, ya que muchos países tienen poblaciones que envejecen rápidamente y cuyas necesidades tal vez no se satisfagan plenamente debido a la escasez de recursos. Se prevé que para el año 2050 la población mundial de personas con 60 años y más se habrá duplicado con creces, pasando de 900 millones en 2015 a aproximadamente 2 000 millones, y que la gran mayoría de las personas mayores vivirá en países de ingresos bajos y medianos (2018).

También de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, existen factores de riesgo que hacen que una persona mayor sea más propensa al sufrir de algún tipo de maltrato, como los factores socioculturales (2018),  como por ejemplo:

Estereotipos basados en la edad según los cuales las personas mayores son representadas como frágiles, débiles y dependientes.

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El debilitamiento de los vínculos entre las generaciones de una misma familia.

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La migración de las parejas jóvenes, que dejan a los padres ancianos solos en sociedades en las que tradicionalmente los hijos se han ocupado de cuidar a las personas mayores

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¿Como prevenir el maltrato en la vejez?

Prevenirlo, de acuerdo con los expertos, requiere de una serie de intervenciones profundas y transdisciplinarias. En mayores de hoy, podemos aconsejar que lo mejor es estar informado, en primer lugar sobre – Qué es el maltrato – y en segundo lugar sobre como ser un mejor cuidador de una persona mayor con dependencia. Claro que hay muchas más recomendaciones, pero la desinformación ocasiona en muchos cuidadores estrés y malos tratos con los mayores.

Pueden aprender más sobre el maltrato en le vejez en los siguientes links:

Prevención del maltrato, documento del INAPAM

Abuso de las personas mayores

Prevención del maltrato en personas mayores

El mal trato no es necesariamente un golpe o un grito, es algo que puede estar implícito (lamentablemente) en muchos actos cotidianos, puede ser la omisión , la negligencia, la indiferencia… la infantilización de la persona mayor. Hablar como si no estuviera presente, pensar y querer actuar por ella. No ser paciente.

….

 

Fuentes:

A/RES/66/127 (2012). Resolución aprobada por la Asamblea General el 19 de diciembre de 2011. Disponible en: https://undocs.org/es/A/RES/66/127

OMS (2018). Maltrato de las personas mayores. Disponible en: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/elder-abuse

ONU (2019). Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso
y Maltrato en la Vejez, 15 de juni. Disponible en:  https://www.un.org/es/events/elderabuse/