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Tag Archive | cuidadores de personas con alzheimer

¡Despierta cuidador!

Los que son o han sido cuidadores de una persona mayor con dependencia, sabrán el gran reto que esto representa. Sabrán que es algo muy difícil de sobre llevar y que emocionalmente (si es un familiar) es muy desgastante. Este breve artículo tiene la finalidad de motivarlos a seguir adelante y a ver cosas que quizá no habían contemplado en su papel como cuidador de una persona mayor con dependencia.

Es usted la ventana al mundo. Así de sencillo, es usted quien le abre el mundo a quien cuida, quien le cuenta las novedades, quien le deja ver o no ver lo que ocurre en el planeta, quien filtra la información, quien da las noticias. Sea entonces la ventana que usted quisiera tener enfrente.

Es usted una extensión del recuerdo. En la persona con demencia usted es quien puede colaborar más con la mejora del estado de ánimo de quien cuida. Y esto va mucho más allá de la plática. La cosa es ser creativo y tener un plan. Sencillamente le propongo repasar la historia de vida de su familiar, conocerlo un poco y saber que ocurrió cuando la persona a la que cuida rondaba entre sus 20 y 30 años. Cuando sepa esa información úsela a su favor. Comida, bebida, música, notas de periódico, revistas, canciones, oraciones religiosas, la moda, los accesorios, todo esto puede usarlo diariamente para pasar un rato ameno recordando los años del llamado “golpe de reminiscencia”.

Más allá de lo biológico. Los cuidadores a veces vemos a la gente que cuidamos como humanos extremadamente biologizados, les tomamos la presión, “el azúcar “, los bañamos, los peinamos, corte de uñas, medicamentos! masajes! Pero esto suele “robotizarnos” y en algún momento olvidar a la persona dentro. Aunque a quien cuidamos tenga un estado muy delicado. Ahí hay alguien, alguien como usted, sólo que en otras condiciones. Eso cambia todo.

Respire. Y vuelva a respirar. Haga algunas cosas diferentes y dese un tiempo extra para no experimentar el burn out del cuidador. Ese tiempo pueden ser 5 minutos más en la ducha. Puede ser un café o salir a caminar.

No es un bebé. Y punto. Es una persona con dependencia, sí, a veces necia (o),  y puede que use pañal. Pero para nada es un bebé. Infantilizar no ayuda mucho a quien cuida y al que es cuidado.

Nadie es perfecto y va a cometer muchos errores, pero créame que ser cuidador de alguien es una enseñanza de vida que a mi juicio durará la eternidad. ÁNIMO!

 

 

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Cómo sobrellevar el mal humor de los ancianos

No es fácil adaptarse a la vejez. Nuestra vida está llena de cambios, y estos conllevan, a su vez, cambios de comportamiento. Para los cuidadores, en ocasiones es difícil hacer frente a los bruscos comportamientos característicos de la edad adulta.

Para la persona dependiente, el paso de la autonomía a la necesidad de recurrir a otros en el desempeño de tareas que antes realizaba sin esfuerzo requiere un periodo de adaptación, que pasará por distintas fases como la negación de la propia dificultad o la depresión por la toma de conciencia de esta situación.

El cuidado de personas mayores no es fácil, y junto a la paciencia, se han de tener ciertos conocimientos del porqué de este tipo de cosas.

El cerebro y el sistema nervioso controlan aspectos básicos de nuestro organismo, como los movimientos, los sentidos y los recuerdos, lo cual también provocan un cambio natural en el paciente asociado a la perdida de capacidades. Además, la presencia de enfermedades como el Parkinson o el Alzheimer provocan daños cerebrales que llevan asociadas alteraciones en el paciente.

Aunque existen empresas de ayuda a domicilio que cuentan con profesionales con experiencia en el cuidado de mayores, son muchas las personas que, por facilidades o tiempo, deciden cuidar ellas mismas de sus familiares. Conocer de antemano cuales puedes ser estos cambios, nos ayudará a comprender mejor el porqué y cómo llevarlos de la mejor manera posible.

Causas de irritabilidad en ancianos

Algunos de estos cambios pueden ser: cambios en el humor; problemas a la hora de hablar o escribir; pérdida de objetos; menosriniciativa para las actividades sociales; desorientación; dificultad para resolver problemas o realzar actividades que antes hacían de forma fácil; etc. Todo esto, puede dar lugar a situaciones como irritabilidad y enfado, exceso de exigencias, tristeza, agresiones físicas, comportamiento ansioso o incluso comportamientos sexuales inapropiados. 

Es importante tener en cuenta que, sobre todo en casos de enfermedades como el Alzhéimer, el anciano no tiene la culpa de estos cambios. Otras causas, como por ejemplo la tiroides, hacen que la glándula empiece a producir menos hormonas, lo que hace que cambie la actitud o disminuye la memoria, lo cual también afecta en el carácter debido a que ellos también se sienten cada vez más mayores. Es muy importante que, de manos de un profesional, sepamos relacionar los cambios de actitud con su verdadera causa.

Qué hacer en estas situaciones

No culpes al paciente, ya que este comportamiento es causa del trastorno. Mantén la calma y, si es necesario contar 10 segundos antes de regresar, hazlo. No te tomes las críticas como algo personal, ya que estas son una manera de desahogarse. No obstante, toma nota de cuáles son los estímulos que han provocado estas reacciones para evitarlos en un futuro.

Ten en cuenta que muchas veces, esta irritabilidad se debe a que el anciano o enfermo se siente inútil, por eso, no debes anularlo. Promueve su autonomía siempre en la medida de lo posible y permite que tome sus propias decisiones, promoviendo siempre que su autonomía lo facilite las relaciones sociales.

En caso de agresiones o conducta sexual inapropiada, no te sientas ofendido. Mírale a los ojos y mantén la calma, desviando la atención de la conducta y proponiendo otras situaciones que le satisfagan.

Estos son solo algunos consejos que te damos para que puedas afrontar este tipo de situaciones de la mejor manera posible. Si estas interesado en que un profesional se haga cargo del anciano, consulta a una empresa de ayuda a domicilio experta en cuidado de mayores. 

Y, sobre todo, intenta mantener la paciencia y no buscar culpables. Todo ocurre por una causa.

mSoluciona Goya

http://www.msolucionalagoya.com/

10/03/2017

¿Cómo alimentar a una persona con Demencia?

La Maestra en Nutrición clínica, Mariana Amor nos compartió en su ponencia (Congreso Nacional de Alzheimer) en México algunas estrategias para alimentar a una persona con demencia como lo es el Alzheimer.

  • Usar sabores fuertes
  • Probar nuevos alimentos
  • Recalentar la comida (no dejar que la persona con demencia coma la comida fría)
  • Usar presentaciones llamativas
  • Usar productos específicos para la alimentación de personas con demencia (utensilos, platos con alto contraste, vasos con doble fondo)
  • Comer en un comedor pequeño exclusivo para comer
  • Comer junto a la cocina
  • Usar un ambiente familiar
  • Usar música familia
  • Iluminación de 540 lux (100 wats por cada 3 metros cuadrados)
  • Usar sillas con descansa brazos que se deslizan por debajo de la mesa

Pueden contactar a la Mtra. Mariana Amor en el correo : maro_amor@hotmail.com

 

 

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