Escribió Monique Tello, MD, MPH : ¿Que tal si te dijera que existe una pastilla contra la hipertensión, la diabetes, el colesterol alto, la depresión e incluso la demencia?, una pastilla sin efectos secundarios negativos, solo efectos positivos cómo tener un peso saludable y dormir bien. Esa “pastilla” existe. Durante años el Dr. Dean Ornish, […]

Marca CuidatePlus, por Joanna Guillén Valera El azúcar es uno de los principales causantes de la obesidad y del sobrepeso en todo el mundo y del desarrollo de enfermedades cardiovasculares vinculadas a su uso, como la diabetes. Según la OMS, el consumo de azúcar no debería superar el 10 por ciento de la ingesta calórica […]