Batidos para diabéticos

De acuerdo con investigadores de la Universidad de Léon Guanajuato, en México, la seguridad alimentaria se considera cuando todas las personas en todo momento, tienen acceso a una alimentación saludable, acorde a sus necesidades, gustos y preferencias culturales, de un grupo de personas mayores con diabetes mellitus se encontró que el 74% de estas personas …

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¿Que puedo comer si soy diabético e hipertenso?

Muchas personas que son hipertensas también presentan diabetes, es por ello que decidimos darles las siguientes recomendaciones nutricionales sobre que comer si son hipertensos y diabéticos, esperamos que les sea de gran utilidad.   Es siempre mejor elegir carbohidratos complejos, ya que tienen otros beneficios para la salud: fibra para la salud digestiva y granos enteros para …

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Licuado de te verde para los diabéticos

El té verde es un producto hecho de la planta Camellia sinensis. Se puede preparar como una bebida, la que puede tener algunos efectos saludables. Se puede también preparar un “extracto” de las hojas para usar como medicina. Algunas personas usan el té verde para prevenir varios tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de mamas, …

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