ejercicio fisico

Entonces vamos a caminar con bastones en diagonal…

Un reciente estudio realizado por un equipo entre los que se encuentra nuestro compañero y Formador Nacional INWA en Japón Prof. Masaki Takeda, analizó los efectos en mujeres mayores de 60 años de un entrenamiento consistente en caminar con bastones de forma tradicional (apoyando éstos en vertical delante del cuerpo), con un estilo de Nordic […]

CAMINAR CON BASTONES vs MARCHA NÓRDICA EN MUJERES ADULTAS EN JAPÓN — NORDIC WALKING RESEARCH

Al rededor del 60% de los mayores en Argentina no son activos!

Usar solo la edad para decir que es una persona mayor es un error…

La artrosis es la patología osteoarticular más frecuente en la población mayor y la principal causa de dolor e incapacidad funcional. Se ha considerado como un proceso degenerativo del cartílago articular relacionado con la edad y otros factores no modificables como la raza, sexo, genética, entre otros. Dentro de los factores modificables, la obesidad pareciera […]

a través de Ejercicio Físico y Artrosis de Rodilla — Kine&Traumatología