La masa muscular, vital para envejecer con calidad — NUTRICIÓN Y FISIOLOGÍA

Aló! por: MC. Vianney Curiel Cervantes. twitter:@vitalezza; e-mail: vitalezza.nutricion@gmail.com La masa muscular esquelética es un tejido fundamental para mantener la salud. Más allá del deporte o la estética, la adecuada funcionalidad de la masa muscular es incluso un predictor de enfermedad o riesgo de muerte. Con el paso del tiempo el músculo esquelético se vaSigue leyendo “La masa muscular, vital para envejecer con calidad — NUTRICIÓN Y FISIOLOGÍA”

Aprender un segundo idioma te mantiene mentalmente en forma en la vejez | El Correo del Sol

Dominar un segundo idioma te mantiene mentalmente en forma a medida que envejeces. La razón es que el volumen cerebral aumenta. Este efecto se ve sobre todo cuando la adquisición del lenguaje tiene lugar a una edad temprana.Un equipo de profesionales médicos, psicólogos, lingüistas y logopedas de varios centros de investigación alemanes examinó la materiaSigue leyendo “Aprender un segundo idioma te mantiene mentalmente en forma en la vejez | El Correo del Sol”