Por qué la percepción de “lo que es viejo” cambia con la edad | El Nuevo Herald

 

Mi percepción de la vejez está inextricablemente vinculada a mi abuela. Cuando era niño, pensaba que esa mujer de 65 años y pelo blanco, cuyo cuerpo se tambaleaba al caminar, era muy vieja. Ahora que tengo 66, mi percepción personal de la vejez, o quizás mi percepción errónea, ha cambiado. Sospecho que tengo mucha compañía.

Muchos de nosotros estamos convencidos que mientras todos los demás envejecen, esa persona que vemos en el espejo cada mañana está envejeciendo mágicamente a un ritmo algo más lento.

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Usar tecnología para brindar recreación significativa basada en el arte a los adultos mayores

Diversos estudios han encontrado que participar en actividades recreativas agradables está asociado con un mayor bienestar, una mejor salud física, un menor riesgo de demencia y una menor dependencia de los recursos de atención médica (1-6).

 

Participar activamente en la recreación basada en el arte, en lugar de simplemente observar el arte, como cuando se recorre un museo, brinda una oportunidad fascinante para el ocio: el compromiso artístico puede hacer que las personas se sientan bien, fomentar un sentido de identidad más fuerte y desafiar y estimular significativamente el pensamiento y memoria (1,5,6).

A pesar de los alentadores hallazgos anecdóticos y científicos sobre los beneficios del compromiso artístico para los adultos mayores, acceder a este tipo de oportunidades recreativas puede ser difícil. Por ejemplo, los programas están menos disponibles fuera de los centros urbanos, y los problemas de salud crónicos relacionados con la edad, como problemas de movilidad, bajo estado de ánimo y disminución de la visión y la audición, pueden prohibir el acceso a actividades recreativas divertidas (7,8).

La conectividad a Internet y la tecnología accesible ofrecen vías prometedoras para superar estas barreras. Además, los datos sugieren que los adultos mayores utilizan cada vez más la tecnología (9), por lo que las intervenciones de salud digital son una solución viable al llevar la actividad al usuario.

Ahora hay varias actividades de recreación en línea dirigidas a adultos mayores. Un ejemplo reciente es un nuevo producto desarrollado en Baycrest Health Sciences y probado en adultos mayores en la comunidad, llamado: ArtontheBrain . ArtontheBrain es una aplicación basada en la web (“aplicación”) adecuada para computadoras de escritorio, computadoras portátiles y tabletas, que fomenta el bienestar y la salud del cerebro en los adultos mayores mediante el uso de las artes visuales como plataforma de recreación. La aplicación utiliza imágenes de obras de arte visuales (pinturas, esculturas, fotografías, artefactos culturales) procedentes de museos de América del Norte para ofrecer tres actividades que se asemejan a la recreación de arte cara a cara.

 

La primera función de actividad se llama “Aprender” en la que los usuarios leen sobre una obra de arte. La segunda característica de la actividad se llama “Jugar”. En esta actividad, los usuarios juegan rompecabezas y juegos de narración basados ​​en la obra de arte. La función de actividad final se llama “Mingle” en la que los usuarios interactúan con otros compartiendo opiniones sobre la obra de arte.

Esta experiencia de recreación digital tiene como objetivo incluir a todos los adultos mayores, incluidos aquellos que experimentan cambios en sus habilidades de pensamiento o el inicio de la demencia. La aplicación puede considerarse inclusiva porque las personas que se sienten cómodas con la tecnología pueden usar ArtontheBrain por sí solas, quienes requieren asistencia pueden participar en las actividades con un compañero y quienes necesitan más apoyo pueden experimentarlo en un grupo dirigido por un facilitador o clínico.

ArtontheBrain también admite interacciones intergeneracionales a través de características que conectan a los usuarios con sus amigos y familiares. Estas características significan que la geografía ya no es una barrera que impide que los adultos mayores interactúen con miembros de la familia más jóvenes que podrían vivir lejos. Además, al permitir la interacción y discusión intergeneracional a través del compromiso artístico conjunto, la aplicación puede permitir el paso del conocimiento sobre el mundo de una generación a otra.

Durante nuestras pruebas de ArtontheBrain , descubrimos un desafío crucial para las intervenciones de tecnología accesible: el avance tecnológico. Los cambios en el software y el hardware ocurren tan rápidamente que algunos dispositivos y plataformas se vuelven obsoletos de la noche a la mañana. El avance tecnológico significa que las aplicaciones requieren desarrollo, actualización y pruebas constantes, esfuerzos que requieren tanto trabajo como costos. Según nuestra experiencia, la gestión eficaz del cambio tecnológico ha implicado la colaboración y la comunicación con desarrolladores, usuarios y facilitadores de recreación, al tiempo que se buscan oportunidades de financiación para financiar el desarrollo y las actualizaciones de aplicaciones.

Un desafío relacionado para las intervenciones de tecnología accesible es que los usuarios interactúan con la tecnología de maneras muy diferentes y a menudo impredecibles. El estado cognitivo, el estado de ánimo, la pérdida sensorial y los rasgos de personalidad pueden afectar la experiencia del usuario; Por ejemplo, las personas con una gran apertura a la experiencia se sienten más cómodas frente a situaciones nuevas y disfrutan de los esfuerzos artísticos en general (10). La sensibilidad a estos factores es muy importante al personalizar y actualizar aplicaciones como ArtontheBrain .

Dado que el envejecimiento suele ir acompañado de cambios en la visión, incluimos opciones de audio para permitir a los usuarios escuchar descripciones de obras de arte. Las imágenes y el texto también se hicieron visualmente accesibles. Otra táctica útil fue hacer que el usuario adulto mayor trabajara con un compañero para familiarizarse con ArtontheBrain. Este enfoque emparejado tenía un beneficio adicional de conexión social para el usuario.

Los comentarios de los usuarios de ArtontheBrain sugieren que a pesar de los desafíos relacionados con la tecnología, los usuarios tienen una experiencia positiva y están muy dispuestos a ayudarnos a mejorar la tecnología.

Actualmente estamos realizando una investigación (11) para evaluar qué tan efectivo es ArtontheBrain para lograr los beneficios sociales y de bienestar atribuidos a las actividades de participación artística en persona. Nuestros resultados preliminares son alentadores: los participantes informan que han mejorado el estado de ánimo, disfrutan con ArtontheBrain y que recomendarían la aplicación (12). Eventualmente, esperamos hacer pública esta innovación, por lo que continuamos aprendiendo cómo ofrecer una experiencia de recreación confiable y accesible para adultos mayores.Además, queremos compartir lo que hemos aprendido para educar al público sobre lo que pueden hacer para promover su salud a medida que envejecen, sobre lo que funciona y lo que no, para que finalmente puedan ser consumidores informados. Nuestro trabajo con adultos mayores muestra la importancia de dedicar tiempo a una recreación divertida basada en el arte.

Fuentes:

 

  1. Castora-Binkley M, Noelker L, Prohaska T, Satariano W. Impact of arts participation on health outcomes for older adults. Journal of Aging, Humanities, and the Arts. 2010;4(4):352-67.

  2. Middleton LE, Yaffe K. Targets for the prevention of dementia. Journal of Alzheimer’s Disease. 2010;20(3):915-24.

  3. Hutchinson SL, Nimrod G. Leisure as a resource for successful aging by older adults with chronic health conditions. The International Journal of Aging and Human Development. 2012;74(1):41-65.

  4. Hughes TF, Flatt JD, Fu B, Chang CC, Ganguli M. Engagement in social activities and progression from mild to severe cognitive impairment: the MYHAT study. International psychogeriatrics. 2013;25(4):587-95.

  5. Camic PM, Tischler V, Pearman CH. Viewing and making art together: a multi-session art-gallery-based intervention for people with dementia and their carers. Aging & Mental Health. 2014;18(2):161-8.

  6. Noice T, Noice H, Kramer AF. Participatory arts for older adults: A review of benefits and challenges. The Gerontologist. 2013;54(5):741-53.

  7. Holmes JS, Dorfman LT. The effects of specific health conditions on activities in retirement. Activities, Adaptation & Aging. 2001;25(1):47-65.

  8. Innes A, Page SJ, Cutler C. Barriers to leisure participation for people with dementia and their carers: An exploratory analysis of carer and people with dementia’s experiences. Dementia. 2016;15(6):1643-65.

  9. Anderson A, Perrin A. Tech adoption climbs in older adults [Internet]. Washington, D.C.: Pew Research Center; 2017 May. Available from: https://www.pewinternet.org/2017/05/17/tech-adoption-climbs-among-older-adults/

  10. McCrae RR. Openness to experience: Expanding the boundaries of Factor V. European Journal of Personality. 1994;8(4):251-72.

  11. gov [Internet]. Bethesda (MD): National Library of Medicine (US). 2000 Feb 29. Identifier NCT03551483, ArtontheBrain: An Inclusive Evidence-based Cognitive Health App for Older Adults to Promote Aging at Home; 2018 Jul 24 [cited 2019 Apr 30]; [about 10 screens]. Available from: https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03551483

  12. Murphy KJ, Altschuler A, Hasher L, Dupuis K, Hogan D, Howard E. Arts-based interventions and wellness promotion in older adults. Journal of the International Neuropsychological Society. In press. Preprint available from: https://www.the-ins.org/files/meetings/ny2019/omnipress/ins_ny2019_proceedings.pdf

Artículo original en:

Swaminathan S, Altschuler A, Hasher L y Murphy K. Uso de la tecnología para brindar recreación significativa basada en el arte a los adultos mayores.rehabilitación 2019; 7. Disponible en: https://rehabinkmag.com

https://rehabinkmag.com/2019/06/12/using-technology-to-bring-meaningful-arts-based-recreation-to-older-adults/

Los talleres de Fundomar: Un ‘Plan de Verano’ para los mayores de Nervión

Más de 75 personas mayores participan en los talleres de memoria, relajación y envejecimiento activo que organizan la Fundación Doña María y el Ayuntamiento de Sevilla

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Tras el éxito de la experiencia piloto de años anteriores hemos vuelto a organizar nuestro ciclo de talleres dentro del proyecto ‘Plan de Verano en Nervión’, que se prolongarán hasta mediados de agosto.Estos talleres se convierten en una excelente iniciativa, sobre todo en verano, cuando se reducen las actividades para las personas mayores y justo cuando éstas más lo necesitan para combatir situaciones de soledad y aislamiento social.

Los talleres se desarrollan en la antigua Cárcel de la Ranilla, hoy transformada en el moderno centro cívico ‘Sindicalistas Soto, Saborido y Acosta’, que funciona como punto de encuentro para los vecinos del barrio de Nervión.

En esta ocasión, la Fundación Doña María desarrolla talleres desde un enfoque integral, abarcando la esfera física, lo cognitivo y lo emocional. En concreto, se trabajarán relajación, estimulación cognitiva y envejecimiento activo. Igualmente, hemos seguido una perspectiva intergeneracional, integrando a personas de diferentes edades para enriquecer al máximo los grupos y que podamos aprender los unos de los otros por encima de las edades.

 

El objetivo de esta actividad es mejorar la calidad de vida y empoderar a las personas mayores , facilitando su participación activa en la ciudad  y creando redes sociales de apoyo entre este sector de la población.

 

Todo ello siempre siendo los objetivos estratñegicos y valores de la Fundación Doña María: Convertir Sevilla en una ciudad amigable para as personas mayores y fomentar el envejecimiento activo y la gerontolescencia entre los mayores.

La convocatoria Sevilla Solidaria

Los Talleres de la Fundación Doña María están subvencionados dentro de convocatoria ‘Sevilla Solidaria’ del Área de Familia, Asuntos Sociales y Zonas de Especial Actuación del Ayuntamiento de Sevilla. Una iniciativa que busca la colaboración entre el consistorio y las entidades sin ánimo de lucro de nuestra ciudad para llegar al máximo posible de ciudadanos beneficiarios, y donde la Fundación Doña María lleva 11 años participando.

¿Qué es la gerontolescencia?

La gerontolescencia es un concepto acuñado por la Organización Mundial de la Salud para referirse a una nueva etapa vital de transición entre la adultez y la vejez y que se enmarca en el periodo que va de los 65 a los 80 años. Una etapa donde, gracias al incremento de la esperanza de vida, la persona se encuentra en plenitud de su calidad de vida, y donde tiene mucho que aportar como agente activo de la sociedad.

Los Talleres de Envejecimiento Activo de FUNDOMAR en Redes Sociales

Los talleres de la Fundación Doña María han podido seguirse en Facebook y en Twitter bajo el hasgtag #TalleresFundomar

 

FUNDOMAR en Facebook https://www.facebook.com/FundacionFUNDOMAR/ FUNDOMAR en Twitter https://twitter.com/FundomarSevilla

 

Para más información:

http://fundomar.org/

Teléfono: 954 627 075