Los beneficios del Karate Do en las personas mayores

  Tanto el Mindfulness como el karate do tienen efectos positivos en las funciones cognitivas y emocionales de las personas cuando estas envejecen.  Pero de acuerdo con un estudio realizado en Alemania, en el año 2017, en dónde un grupo de investigadores en psicología y ciencias del deporte analizaron a 66 individuos se ha dichoSigue leyendo “Los beneficios del Karate Do en las personas mayores”

El karate do y los mayores de 60 años

Nuevamente les platicamos un poco de los beneficios que las artes marciales le brindan a los mayores de hoy. Erróneamente se tiene la creencia de que el karate do es sólo para los jóvenes o para los niños pequeños. Pero debemos de desmentir estas ideas. En entradas posteriores en nuestro sitio web : mayoresdehoy.com encontraráSigue leyendo “El karate do y los mayores de 60 años”