Las grasas trans en el punto de mira de la OMS. — Consejo Nutricional

Información interesante sobre las grasas trans… Ojo! – Marina Muñoz Cervera – La eliminación de las grasas trans, de los productos alimentarios industriales, es un objetivo de la OMS. En el año 2023, estos compuestos nocivos no deberán aparecer en la composición de los alimentos industriales, nos dice la OMS en un comunicado de prensa.Sigue leyendo “Las grasas trans en el punto de mira de la OMS. — Consejo Nutricional”

Ocho alimentos que suben el colesterol – vía IMEO

Es importante que las personas mayores cuiden sus niveles de colesterol, para evitar desencadenar distintas enfermedades… Democracia.com El colesterol es una sustancia que está presente en nuestro organismo, forma parte de las membranas celulares y es necesario para la síntesis de algunas hormonas, de la bilis y del tejido nervioso. Como señala Sergio Caja, doctorSigue leyendo “Ocho alimentos que suben el colesterol – vía IMEO”

¿Qué comer para mejorar la circulación sanguínea?

Lo primero es saber que NO comer, la circulación sanguínea puede verse afectada al ingerir : Alimentos con alto contenido de grasas saturadas, como los siguientes: Carne de cerdo Jamón Salchichas Embutidos Tocino Carne de ganso Carne de cordero Carnes rojas Hamburguesas comerciales Leche entera Quesos maduros Crema de leche Manteca  Yema de huevo CrustáceosSigue leyendo “¿Qué comer para mejorar la circulación sanguínea?”