Debemos incluir frutos secos en nuestra dieta alimenticia — elciudadano.com

En muchos países de Latinoamérica el consumo de frutos secos, como las nueces, no son muy habituales dentro de la dieta alimenticia. Con el avance científico en el tiempo, se ha demostrado que la incorporación de estos alimentos son beneficiosos para la salud, por los excelentes nutrientes naturales que contienen dentro de sus componentes. En […]

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Conozca porque debería estar guardando los corazones y las pieles de las manzanas! — Sabores de Bolivia

manzana roja

Inicio Alimentación La manzana es un alimento que tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud, sin embargo seguro que no conoce que la piel de la manzana también aporta grandes beneficios y normalmente la desechamos. La manzana es rica en vitaminas y minerales lo cual la convierten en una de las frutas más beneficiosas para […]

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Las grasas trans en el punto de mira de la OMS. — Consejo Nutricional

Información interesante sobre las grasas trans… Ojo!

– Marina Muñoz Cervera – La eliminación de las grasas trans, de los productos alimentarios industriales, es un objetivo de la OMS. En el año 2023, estos compuestos nocivos no deberán aparecer en la composición de los alimentos industriales, nos dice la OMS en un comunicado de prensa. El consumo de este tipo de grasas […]

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