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OKIDIARIO No solo debemos prescindir de la pasta, la pizza o las hamburguesas cuando nos preparamos para la operación bikini. Cenar de forma sana, sin pasarnos en calorías, grasas saturadas y azúcares, es uno de los mejores gestos que podemos hacer por nuestra salud. Te proponemos varias cenas de invierno muy sencillas y saludables para que […]

Cenas de invierno: Recetas fáciles, saludables y ligeras — Blog Stop a la Obesidad

Comer sano no está peleado con comer delicioso! Les compartimos algunas ideas:

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Carne de res con pimientos

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Pechuga de pollo o pavo con pimientos y queso

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Pasta con verduras

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Un postre de banana con azúcar

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Pico de gallo con pechugas de pollo y queso parmesano

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Pasta con espinacas y vegetales

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Pizza margarita en sandwich

 

Fuente: Pinterest

El otro día estaba en casa de mi madre preparando los menús para la Cena de Navidad y después de un rato revisando las recetas de TELVA de los años 70 y las de no sé cuántas revistas más, junto con sus libretas de recetas, La Parabere etc… llegamos a la conclusión de que lo mejor […]

a través de La Crema de Calabaza de mi madre no falla. — PiaSweetHome