Beneficios del Café para los mayores

Artículo envíado por Cafealpaladar Que las funciones cognitivas básicas van cambiando según avanzamos en nuestra edad es un hecho por todo el mundo conocido, pero lo que no todo el mundo sabe es que estas tienden a deteriorarse con mucha más velocidad a partir de los 60 años (siendo mucho más acusado de los 80 enSigue leyendo “Beneficios del Café para los mayores”

Benefíciate caminando en la cinta

Andar es la actividad física más importante que cualquiera de nosotros vamos a hacer hoy. Punto. Olvidémonos de las sesiones de gimnasio o la hora nadando en la piscina. Andar es la actividad que más y mejor te va a venir para tu cuerpo. ¿Que por qué hace falta recordarlo? En los últimos años laSigue leyendo “Benefíciate caminando en la cinta”

Cuídense mayores de hoy

De un tiempo a la fecha hemos dejado de escribir con tanta asiduidad, las cosas, para todo mundo, han cambiado en sobremanera y yo no soy la excepción. Desde marzo me encuentro en confinamiento y si bien he salido solo en contadas ocasiones vivir con dos pequeñas que me requieren al 100% no me haSigue leyendo “Cuídense mayores de hoy”