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Medicamentos Para el Asma y las Alergias — El blog de Leon Medical Centers

Más de 50 millones de personas en los Estados Unidos sufren de asma y alergias. Afortunadamente, hoy existen muchos medicamentos eficaces para tratar estas enfermedades.

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4 consejos para lograr desestigmatizar las enfermedades mentales

Consejos para lograr desestigmatizar las enfermedades mentalesLas enfermedades mentales gozan de una lamentable mala reputación desde hace siglos. Esa fama, creada gracias a los prejuicios y la desinformación por parte de las masas, es la causante de que en la actualidad exista mucha desigualdad con respecto a las personas que padecen alguna enfermedad mental.

En pleno siglo XXI las cosas no han avanzado mucho para mejor, por lo que todavía nos encontramos con individuos que además de luchar con una patología, deben hacerlo contra la sociedad también. A ellos les recomendamos que aprendan como ganar confianza en sí mismos en Gananci; eso los ayudará a afrontar mejor cualquier dificultad.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el mundo existen actualmente unas 300 millones de personas que padecen algún trastorno mental. Esta cifra se ve en alza cada día, debido a que son más los individuos que se animan a tratarse con especialistas y recibir un diagnostico; pero lastimosamente no lo son todos.

A pesar de ser un número bastante alto, que representa que al menos en cada 4 familias hay un miembro con algún trastorno mental, todavía la sociedad no parece ajustarse a esa realidad. Quienes padecen alguna patología psicológica o psiquiátrica suelen presentar graves problemas para incorporarse a la sociedad; y dado que esta no está preparada para acogerlos, se crea un conflicto que no ha sido posible de saldar en muchos años.

Para contribuir a un mundo más inclusivo, justo y armonioso, en este artículo presentamos varios consejos que le serán útiles a cualquiera para lograr desestigmatizar las enfermedades mentales. Cada uno de los siguientes consejos busca romper con los estereotipos negativos referente a las enfermedades mentales, y que como seres humanos hemos arrastrado desde años.

  1. Facilitar la obtención de ayuda: Uno de los estragos más graves que ha ocasionado el estigma creado sobre los trastornos mentales, es el de la propia vergüenza o inseguridad que sienten los que padecen alguna patología mental. Ese efecto negativo ha ocasionado que quienes sospechan que sufren algún trastorno, o los familiares de esa persona, no acudan a los especialistas por miedo al qué dirán.

Esta conducta contribuye a alimentar el estigma, y lo que es peor, a agravar la salud psicológica e incluso física de la persona. Por eso es imperante que las entidades gubernamentales o privadas faciliten la obtención de ayuda. Que acudan a cada sector y se muestren a la orden para ayudar a cualquiera que tenga un trastorno mental.

  1. Brindar información: La forma más eficiente por la cual se logran eliminar los estigmas o estereotipos es a través de la información. Con el conocimiento como herramienta, se logran combatir estereotipos como que las personas con trastornos mentales son violentas o incapaces de integrarse a la sociedad.

Esta información debe brindarse desde la infancia, para que en la adultez se conciban todas las patologías del espectro psiquiátrico y psicológico como algo natural. Asimismo, se debe brindar información a los familiares de pacientes con trastornos mentales, y también a las comunidades y entes dentro del ambiente del paciente.

  1. Estimular la reinserción social: Todos, las personas, los gobiernos, entidades privadas, religiosas, etc. deben colaborar para garantizar la reinserción social de quienes padezcan un trastorno mental. Ser capaces de tomar acciones y conseguir aplicar este consejo hará que el mundo perciba de una forma distinta a los pacientes psiquiátricos o psicológicos.

Con el tratamiento adecuado y el apoyo de las comunidades, se podrían aprovechar sin problemas o prejuiciosos las aptitudes de todos aquellos que han sido renegados por la sociedad debido a su estado de salud psicológica. Al darles la oportunidad de trabajar en pro de la sociedad, se romperían muchos estigmas negativos relacionados a las enfermedades mentales.

  1. Eliminar los abusos: Este consejo guarda mucha relación con el de informar, ya que en muchos casos la violencia física o los abusos hacia las personas con trastornos mentales nacen de la falta de educación sobre el tema.

Desde niños hay que enseñar, más allá de los hechos y datos, sobre tolerancia, respeto, empatía y otras herramientas para estimular la inteligencia emocional en las personas. De esta forma se estaría atacando desde el centro del problema los estigmas sociales referentes a las enfermedades mentales.

Quienes padecen de algún trastorno mental necesitan mantener su autoestima siempre en alto.

¿Estreñimiento crónico? Consejos

ESTREÑIMIENTO

Nos gusta mucho brindarle a los mayores de hoy información de calidad, en esta ocasión los consejos que leerán provienen de una investigación realizada por un grupo de médicos de los Estados Unidos de Norteamérica, la cual fue publicada en la Revista Académica :” Home Health Care Management & Practice” (“Cuidados de salud en casa, manejos y cuidados”).

Los investigadores dijeron que:

Chronic constipation, especially in the elderly population, is fairly common and needs to be addressed as it is a source of significant physical and psychological stress. A detailed history and physical examination is pivotal to find potential reversible etiologies or to prompt the need to undergo further invasive testing. Functional chronic constipation is initially treated with lifestyle and dietary modification. Bulking agents are used as a first-line therapy given their efficacy and minimal side effects. Osmotic laxatives can then be used if the response is not satisfactory (p.5).

En español :

El estreñimiento crónico, especialmente en la población de edad avanzada, es bastante común y debe abordarse, ya que es una fuente de estrés físico y psicológico importante. Una historia detallada y un examen físico son cruciales para encontrar posibles etiologías reversibles o para provocar la necesidad de someterse a más pruebas invasivas. El estreñimiento crónico funcional se trata inicialmente con el estilo de vida y la modificación dietética. Los agentes de carga se usan como terapia de primera línea dada su eficacia y efectos secundarios mínimos. Los laxantes osmóticos se pueden usar si la respuesta no es satisfactoria (p.5)

El estilo de vida sano es la mejor manera de evitar la constipación crónica, comer bastate fibra, hacer ejercicio de manera regular, estar bien hidratados, eliminar el uso de narcóticos y medicamentos anticolinérgicos, los cuales son son fármacos que actúan bloqueando alguno de los recptores de la acetilcolina, que son de dos tipos: muscarínicos y nicotínicos. Ésta familia de fármacos tiene un efecto relajante sobre el músculo liso, por lo que se utiliza para evitar los espasmos, además para reducir secreciones como las gástricas, bronquiales y salivarles. Se utilizan también para controlar las náuseas y los vómitos. Los anticolinérgicos se utilizan para controlar síntomas de asma crónica, también son usados en el Parkinson.

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Los investigadores mencionan que primero es el estilo de vida saludable (fibra habitual, ejercicio, hidratación) y que si esto se hace y no funciona se recuerre a los agentes de carga. Los agentes de carga son las fibras solubles como suplementos (Metamucil®) y posteriormente los laxantes osmóticos (Anara®).

 

Éste grupo de médicos Norteamericanos recomienda:

Usar fibras solubes cuando recien se incia con la constipación, posteriormente si no hay mejora usar laxantes osmóticos cmo las sales de magnesio, si eso no funciona recomiendan usar estimulantes laxativos como bisacodyl, pero si no hay respuesta se utlizan los supositorios o enemas. ¡ALTO! ¡No vayan a automedicarse! Ésta información es de carácter informativo solamente y tiene el fin de dar ideas sobre como esto del estreñimiento crónico es algo que va más allá de tomar fibras solubles o laxarse. Los médicos expertos sabrán tratarlo, pero cómo ven, es necesario seguir ciertos pasos. a veces, en personas mayores sedentarias y con dependencia el estreñimiento ocurre y en muchos casos se pasa directamente a los supositorios, cuando los efectos adversos de estos son (en ocasiones) hipotensiñon y daño rectal…

En fin! hay mucho que aprender sobre nuestro cuerpo, iniciemos previniendo.

 

 

Fuente:

Home-Based Treatment for Chronic Constipation

Laith Adel Al-Momani, MD, SowminyaArikapudi, MD, Sathvika Gaddam, MD, Jennifer Treece, MD, MBA, SaimaRashid, MD, Steven Baumrucker, MD


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First Published December 20, 2017
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