Los beneficios del Karate Do en las personas mayores

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Tanto el Mindfulness como el karate do tienen efectos positivos en las funciones cognitivas y emocionales de las personas cuando estas envejecen.  Pero de acuerdo con un estudio realizado en Alemania, en el año 2017, en dónde un grupo de investigadores en psicología y ciencias del deporte analizaron a 66 individuos se ha dicho que el karate do tiene, a diferencia del Mindfulness,  la capacidad de mejorar la rapidez del proceso cognitivo, además de mejorar la percepción de la salud mental y disminuir la ansiedad.

 

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La Hipertensión

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CAUSAS NO MOIFICABLES FACTORES GENÉTICOS La predisposición a desarrollar hipertensión está vinculada a que un familiar de primer grado tenga esta patología. Cuando uno de nuestros padres, o ambos, son hipertensos, las posibilidades de desarrollar hipertensión se duplican. SEXO Los hombres tienen más predisposición a desarrollarla que las mujeres hasta que éstas llegan a la edad de […]

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Adultos mayores, los más vulnerables en invierno – El Sol de San Luis

Los adultos mayores son la población más vulnerable en temporada de bajas temperaturas, ya que el frío es un factor de riesgo para infecciones respiratorias, además de que pueden presentar resequedad en la piel y descontrol cardiometabólico, informó la Jefa de la oficina municipal del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM), Bertha Guerrero Medina.

 

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