OTRA MANERA DE ENFRENTAR EL DUELO.

  Lo que hemos vivido en estos meses nos ha traído muchos duelos, entre ellos la perdida de la autonomía, de la libertad, el miedo a la pérdida económica, de salud, seguridad, perdidas de personas por enfermedad. Nos hemos preguntado ¿porque me ocurre a mí?, ¿Porque Dios ha hecho o permitido esto?,? para que sirveSigue leyendo “OTRA MANERA DE ENFRENTAR EL DUELO.”

¿Cómo la meditación mejora la calidad del envejecimiento?

Un artículo de la Dra. Bertha Covarrubias La meditación es una técnica para conseguir una atención plena o consiente, tu mente se sitúa en el presente, en donde se presta más atención en donde estas y lo que estás viviendo en ese momento, dejas a un lado el pasado para centrarte en el ahora. LaSigue leyendo “¿Cómo la meditación mejora la calidad del envejecimiento?”

Depresión — Medicina del Adulto Mayor

Apoyo familiar y social, psicoterapia y farmacoterapia son los pilares que sostienen la buena calidad de vida y funcionalidad de un adulto mayor. Depresión — Medicina del Adulto Mayor Se estima que el 25% de las personas mayores de 65 años de edad padecen algún tipo de trastorno psiquiátrico, siendo la depresión la más frecuente. ConsideradaSigue leyendo “Depresión — Medicina del Adulto Mayor”