La soledad …enferma

Las interacciones sociales son una especie de ejercicio cognitivo. El estar en soledad no es de ayuda para nuestro estado anímico, ni para nuestro cerebro (por decirlo de alguna manera). Socializar es un acto placentero y debemos de hacerlo con frecuencia, salir de casa y conocer nuevas personas. Sobre todo después del retiro o jubilación, …

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Fumar deteriora tu cerebro

  Siempre que se habla del hábito (más bien vicio) de fumar y el dejar de fumar, se habla de los beneficios en lo que respecta al sistema respiratorio, algo casí obvio, pues al dejar de introducir humo a tus pulmones, estos te lo agradecerán. Pero, ¿Sabías que fumar incrementa en 70%  tu posibilidad de …

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Un test de salud. Inciando bien el 2018

Ya iniciará el nuevo año, llegan nuevas oportunidades para vivir, y algo que preocupa cada año es: La Salud. Por obvias razones es importante hacernos un chequeo anual o semestral para conocer nuestro estado de salud actual, a veces el tiempo o el dinero se interponen, es por ello que les traemos este test bastante …

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