Usar tecnología para brindar recreación significativa basada en el arte a los adultos mayores

Diversos estudios han encontrado que participar en actividades recreativas agradables está asociado con un mayor bienestar, una mejor salud física, un menor riesgo de demencia y una menor dependencia de los recursos de atención médica (1-6).

 

Participar activamente en la recreación basada en el arte, en lugar de simplemente observar el arte, como cuando se recorre un museo, brinda una oportunidad fascinante para el ocio: el compromiso artístico puede hacer que las personas se sientan bien, fomentar un sentido de identidad más fuerte y desafiar y estimular significativamente el pensamiento y memoria (1,5,6).

A pesar de los alentadores hallazgos anecdóticos y científicos sobre los beneficios del compromiso artístico para los adultos mayores, acceder a este tipo de oportunidades recreativas puede ser difícil. Por ejemplo, los programas están menos disponibles fuera de los centros urbanos, y los problemas de salud crónicos relacionados con la edad, como problemas de movilidad, bajo estado de ánimo y disminución de la visión y la audición, pueden prohibir el acceso a actividades recreativas divertidas (7,8).

La conectividad a Internet y la tecnología accesible ofrecen vías prometedoras para superar estas barreras. Además, los datos sugieren que los adultos mayores utilizan cada vez más la tecnología (9), por lo que las intervenciones de salud digital son una solución viable al llevar la actividad al usuario.

Ahora hay varias actividades de recreación en línea dirigidas a adultos mayores. Un ejemplo reciente es un nuevo producto desarrollado en Baycrest Health Sciences y probado en adultos mayores en la comunidad, llamado: ArtontheBrain . ArtontheBrain es una aplicación basada en la web (“aplicación”) adecuada para computadoras de escritorio, computadoras portátiles y tabletas, que fomenta el bienestar y la salud del cerebro en los adultos mayores mediante el uso de las artes visuales como plataforma de recreación. La aplicación utiliza imágenes de obras de arte visuales (pinturas, esculturas, fotografías, artefactos culturales) procedentes de museos de América del Norte para ofrecer tres actividades que se asemejan a la recreación de arte cara a cara.

 

La primera función de actividad se llama “Aprender” en la que los usuarios leen sobre una obra de arte. La segunda característica de la actividad se llama “Jugar”. En esta actividad, los usuarios juegan rompecabezas y juegos de narración basados ​​en la obra de arte. La función de actividad final se llama “Mingle” en la que los usuarios interactúan con otros compartiendo opiniones sobre la obra de arte.

Esta experiencia de recreación digital tiene como objetivo incluir a todos los adultos mayores, incluidos aquellos que experimentan cambios en sus habilidades de pensamiento o el inicio de la demencia. La aplicación puede considerarse inclusiva porque las personas que se sienten cómodas con la tecnología pueden usar ArtontheBrain por sí solas, quienes requieren asistencia pueden participar en las actividades con un compañero y quienes necesitan más apoyo pueden experimentarlo en un grupo dirigido por un facilitador o clínico.

ArtontheBrain también admite interacciones intergeneracionales a través de características que conectan a los usuarios con sus amigos y familiares. Estas características significan que la geografía ya no es una barrera que impide que los adultos mayores interactúen con miembros de la familia más jóvenes que podrían vivir lejos. Además, al permitir la interacción y discusión intergeneracional a través del compromiso artístico conjunto, la aplicación puede permitir el paso del conocimiento sobre el mundo de una generación a otra.

Durante nuestras pruebas de ArtontheBrain , descubrimos un desafío crucial para las intervenciones de tecnología accesible: el avance tecnológico. Los cambios en el software y el hardware ocurren tan rápidamente que algunos dispositivos y plataformas se vuelven obsoletos de la noche a la mañana. El avance tecnológico significa que las aplicaciones requieren desarrollo, actualización y pruebas constantes, esfuerzos que requieren tanto trabajo como costos. Según nuestra experiencia, la gestión eficaz del cambio tecnológico ha implicado la colaboración y la comunicación con desarrolladores, usuarios y facilitadores de recreación, al tiempo que se buscan oportunidades de financiación para financiar el desarrollo y las actualizaciones de aplicaciones.

Un desafío relacionado para las intervenciones de tecnología accesible es que los usuarios interactúan con la tecnología de maneras muy diferentes y a menudo impredecibles. El estado cognitivo, el estado de ánimo, la pérdida sensorial y los rasgos de personalidad pueden afectar la experiencia del usuario; Por ejemplo, las personas con una gran apertura a la experiencia se sienten más cómodas frente a situaciones nuevas y disfrutan de los esfuerzos artísticos en general (10). La sensibilidad a estos factores es muy importante al personalizar y actualizar aplicaciones como ArtontheBrain .

Dado que el envejecimiento suele ir acompañado de cambios en la visión, incluimos opciones de audio para permitir a los usuarios escuchar descripciones de obras de arte. Las imágenes y el texto también se hicieron visualmente accesibles. Otra táctica útil fue hacer que el usuario adulto mayor trabajara con un compañero para familiarizarse con ArtontheBrain. Este enfoque emparejado tenía un beneficio adicional de conexión social para el usuario.

Los comentarios de los usuarios de ArtontheBrain sugieren que a pesar de los desafíos relacionados con la tecnología, los usuarios tienen una experiencia positiva y están muy dispuestos a ayudarnos a mejorar la tecnología.

Actualmente estamos realizando una investigación (11) para evaluar qué tan efectivo es ArtontheBrain para lograr los beneficios sociales y de bienestar atribuidos a las actividades de participación artística en persona. Nuestros resultados preliminares son alentadores: los participantes informan que han mejorado el estado de ánimo, disfrutan con ArtontheBrain y que recomendarían la aplicación (12). Eventualmente, esperamos hacer pública esta innovación, por lo que continuamos aprendiendo cómo ofrecer una experiencia de recreación confiable y accesible para adultos mayores.Además, queremos compartir lo que hemos aprendido para educar al público sobre lo que pueden hacer para promover su salud a medida que envejecen, sobre lo que funciona y lo que no, para que finalmente puedan ser consumidores informados. Nuestro trabajo con adultos mayores muestra la importancia de dedicar tiempo a una recreación divertida basada en el arte.

Fuentes:

 

  1. Castora-Binkley M, Noelker L, Prohaska T, Satariano W. Impact of arts participation on health outcomes for older adults. Journal of Aging, Humanities, and the Arts. 2010;4(4):352-67.

  2. Middleton LE, Yaffe K. Targets for the prevention of dementia. Journal of Alzheimer’s Disease. 2010;20(3):915-24.

  3. Hutchinson SL, Nimrod G. Leisure as a resource for successful aging by older adults with chronic health conditions. The International Journal of Aging and Human Development. 2012;74(1):41-65.

  4. Hughes TF, Flatt JD, Fu B, Chang CC, Ganguli M. Engagement in social activities and progression from mild to severe cognitive impairment: the MYHAT study. International psychogeriatrics. 2013;25(4):587-95.

  5. Camic PM, Tischler V, Pearman CH. Viewing and making art together: a multi-session art-gallery-based intervention for people with dementia and their carers. Aging & Mental Health. 2014;18(2):161-8.

  6. Noice T, Noice H, Kramer AF. Participatory arts for older adults: A review of benefits and challenges. The Gerontologist. 2013;54(5):741-53.

  7. Holmes JS, Dorfman LT. The effects of specific health conditions on activities in retirement. Activities, Adaptation & Aging. 2001;25(1):47-65.

  8. Innes A, Page SJ, Cutler C. Barriers to leisure participation for people with dementia and their carers: An exploratory analysis of carer and people with dementia’s experiences. Dementia. 2016;15(6):1643-65.

  9. Anderson A, Perrin A. Tech adoption climbs in older adults [Internet]. Washington, D.C.: Pew Research Center; 2017 May. Available from: https://www.pewinternet.org/2017/05/17/tech-adoption-climbs-among-older-adults/

  10. McCrae RR. Openness to experience: Expanding the boundaries of Factor V. European Journal of Personality. 1994;8(4):251-72.

  11. gov [Internet]. Bethesda (MD): National Library of Medicine (US). 2000 Feb 29. Identifier NCT03551483, ArtontheBrain: An Inclusive Evidence-based Cognitive Health App for Older Adults to Promote Aging at Home; 2018 Jul 24 [cited 2019 Apr 30]; [about 10 screens]. Available from: https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03551483

  12. Murphy KJ, Altschuler A, Hasher L, Dupuis K, Hogan D, Howard E. Arts-based interventions and wellness promotion in older adults. Journal of the International Neuropsychological Society. In press. Preprint available from: https://www.the-ins.org/files/meetings/ny2019/omnipress/ins_ny2019_proceedings.pdf

Artículo original en:

Swaminathan S, Altschuler A, Hasher L y Murphy K. Uso de la tecnología para brindar recreación significativa basada en el arte a los adultos mayores.rehabilitación 2019; 7. Disponible en: https://rehabinkmag.com

https://rehabinkmag.com/2019/06/12/using-technology-to-bring-meaningful-arts-based-recreation-to-older-adults/

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Los caballos de la Policía Nacional visitan a los mayores de FUNDOMAR – Actividad incluida en el ‘Plan Mayor Seguridad’, que se lleva a cabo por quinto año consecutivo

 

Por quinto año consecutivo ha tenido lugar la ya tradicional exhibición de la Unidad de Caballería de la Policía Nacional en el Centro de Personas Mayores Fundomar Bermejales.

De esta forma, y dentro del ‘Plan Mayor Seguridad’ de la policía Policía Nacional, nuestros mayores, familiares y trabajadores de FUNDOMAR disfrutaron de una experiencia diferente, impregnada de valores como el amor, el respeto y la intergeneracionalidad.

 

Con esta actividad – y con otras como la visita de la Unidad Canina de la Policia Nacional- queremos destacar los beneficios de la interacción de nuestros mayores con los animales (dentro de la filosofía de la Terapia Asistida con Animales ) .

Además, con motivo de la visita de los representantes de  la Policia Nacional, también hubo oportunidad para que ellos explicaran a mayores, familiares, amigos y trabajadores de FUNDOMAR en qué consiste su labor social.

Para más información:

www.fundomar.org/

comunicacion1@fundomar.org

Teléfono: 954 627 075

Artículo escrito en colaboración con Coserencasa .
Afortunadamente, cada año que pasa, la edad media de la población mundial aumenta gracias a la mejora en la sanidad y a que los medicamentos cada vez son más accesibles para la población mundial.
Que la salud y el bienestar físico cada vez llegue a más es un motivo de orgullo de todos y para todos pero sin embargo, no es hasta hace pocos años que se está poniendo el foco en otro tipo de bienestar, más importante si cabe que el simple físico: la salud mental.

Según vamos haciéndonos mayores, al igual que hacemos ejercicio físico para mantener nuestro cuerpo sano, tenemos que hacer al menos el mismo esfuerzo por tener un cerebro despierto y activo. Ya se sabe, tal y como reza la famosa cita latina: “Mens sana in corpore sano”.

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Una forma muy recomendada, además de divertida de ejercicios para cumplir este propósito es cosiendo, tanto a mano como con una máquina de coser. Como bien es sabido, coser necesita de gran precisión y habilidad. Físicamente, requiere de la
habilidad y fuerza suficiente para manejar tejidos, dar puntadas y no cansarse realizando movimientos muy preciosos como enhebrar un hilo en la aguja o coser los botones de una camisa.

adult colors craft craftsman

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Mentalmente, es muy  importante planificar bien el trabajo, elegir las telas y ser capaz de aumentar la concentración.
Nuestro cerebro, como cualquier otro músculo del cuerpo humano, necesita ser ejercitado cada día para no perder vigor. Por eso, os recomendamos estos ejercicios mentales (totalmente complementarios con vuestro quehacer diario) que podéis realizar a la vez que coséis. Os ayudarán en varios aspectos de vuestra vida ya que además de hacer ejercicio, la sensación de realización y sentirse bien con uno mismo que se consigue cuando ves que la pieza que has planeado en tu mente se ha convertido en realidad, es maravillosa.

Coser ejercitando la mente.

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 Planifica qué prenda quieres coser y qué vas a necesitar. ¿cómo voy a hacerlo? No es lo mismo coser a máquina que con dedal e hilo. Las telas serán diferentes y el tiempo que llevará probablemente también sea mucho mayor.
 Intenta dibujar e imaginar en tu mente la pieza en su totalidad. Esto ayuda a nuestro cerebro a activar las áreas de planificación y lenguaje, la denominada Área de Broca, aunque dibujar pueda parecerte complicado, incluso si nunca lo has hecho, es un buen ejercicio que te ayudará mucho más de lo que crees. Aunque sea para el trabajo más sencillo, como cortar unas cortinas, lo agradecerás.
 Haz ejercicios diarios con tus brazos y manos para que se mantengan útiles y no se te cansen. Para no perder fuerza: recomiendo coger una pelota pequeña y lanzarla de una mano a otra recogiéndola en el aire. Si lo que quieres es no perder habilidad a la hora de manipular objetos pequeños como agujas, dedales, hilos… puedes coger dos vasos: un vaso estará relleno de arroz o garbanzos y el otro vacío. Ahora, pásalos uno a uno de un vaso a otro haciendo pinza con cada una de tus manos.
Como se puede comprobar, mantener la mente despejada, despierta y en forma cosiendo es sencillo y a la vez divertido.